Читаем Вкус жизни полностью

4. Продолжайте отсчет, постепенно продвигаясь вверх по своему телу. Вы перестаете чувствовать отяжелевшие икры ног, колени, тазобедренную часть, живот, руки, грудь, плечи, шею, контролируя границу передвижения. Особо поработайте над головой. Ощутите свинцовую тяжесть подбородка, тяжесть губ, которыми невозможно пошевелить, носа, век, лба.

5. Вы лежите, недвижный и неспособный пошевелить даже пальцем. Но вы уже готовы ко многому. Ваше тело полностью подконтрольно вашему сознанию. Начинайте постепенно освобождать тело. Прогоните волну обратным путем. Если у вас болела голова, то теперь боль уйдет вместе со снятой тяжестью. Но если боль не совсем прошла, утяжелите голову еще раз. Каждая освобожденная от тяжести часть становится легкой, почти невесомой.

6. Вы прогнали волну тяжести до кончика ног. Вы готовы ко всему.


Это простейшее упражнение является общей частью перехода в медиативное состояние. Если вы проделываете его в первый раз, оно займет у вас несколько минут. Но с каждым разом время будет сокращаться. Начинайте отсчет с девяносто, восьмидесяти и так далее, доводя его до десяти. В результате период вхождения в медиативное состояние сократится до нескольких секунд, и вы сможете это делать даже в присутствии посторонних. Дальнейшее зависит от того, какую задачу вы ставите перед своим сознанием.



Предположим, вы хотите сконцентрировать биоэнергию в своих руках. Для этого сделайте следующее.


1. Поднимите руки на уровень груди, разведите их в стороны (немного больше ширины плеч) и раскройте ладони навстречу друг другу.

2. Медленно сводите и разводите ладони, оставляя между ними 20–30 сантиметров.

3. Ощутите, как при сближении ладоней между ними возникает силовое поле, словно вы сжимаете упругий шар, а в центре ладоней накапливается тепло.


И вот уже ваши руки превратились в инструмент бесконтактного воздействия, в эффективный механизм передачи вашей биологической энергии на расстояние. Остается только научиться использовать его – в нужное время и в нужном месте.

Глава 30. Лечим руками

Правильно накачанные биологической энергией руки могут многое. Но перед применением их удивительной силы не поленитесь полистать медицинскую литературу, чтобы правильно оценить возможные последствия, не навредить тому, кому вы хотите помочь.

Могут ли ваши руки стать альтернативой магнитам доктора Лициса? Вполне, если вы сумеете, как он, найти точное место применения своей энергии. Но для начала несколько простых советов.

Ушиб

Для того чтобы снять или хотя бы уменьшить боль от ушиба и ускорить процесс его заживления, сделайте следующее.


1. Накачайте в руки энергию.

2. Сконцентрируйте внимание на месте ушиба.

3. Поднесите правую руку к больному участку на расстоянии двух-пяти сантиметров так, чтобы ладонь ощутила исходящее от места повреждения тепло (вы можете самостоятельно определить его, просто отыскав ладонью область повышенного излучения тепла).

4. Производите в течение одной-двух минут над поврежденным участком вращательные движения (пассы) против часовой стрелки.

5. Через некоторое время вы ощутите, как центр вашей ладони раскаляется. Представьте, что это боль повреждения перетекла в вашу ладонь. Поднесите ладонь к губам и сдуйте жар, словно вы сдуваете боль.

6. Повторите процедуру до получения максимально возможного положительного результата.

Головная боль



Методика снятия головной боли схожа с предыдущей.

1. Сконцентрируйтесь на задаче.

2. Самостоятельно, не спрашивая доверившегося вам пациента, найдите источник боли на голове.

3. Начните пассы рукой, поддерживая с пациентом контакт. Пусть пациент сам подскажет, какое, по его ощущениям, направление движения (по часовой стрелке или напротив), оказывает на него более благоприятное воздействие.

4. Так же, как и при лечении ушибов, сдувайте жар со своей ладони.

Артериальное давление

1. Убедитесь с помощью тонометра, что требуется пациенту – поднять давление или снизить его.

2. Посадите пациента на стул так, чтобы обеспечить свободный доступ к его спине.

3. Помните, что на пациенте не должно быть плотной одежды. Тонкая блузка или рубашка не будут помехой.

4. При пониженном давлении у пациента поднимите руки к плечам пациента так, чтобы они располагались под небольшим углом к спине (ладони повернуты вниз).

5. Медленно проведите руками вниз от плеч до уровня пояса, словно вдавливая атмосферный столб в пол.



6. Отведите руки от спины, вновь поднесите их к плечам и повторите процедуру.

7. После нескольких движений проверьте тонометром, насколько повысилось давление. Убедитесь, что верхнее давление не поднялось выше 120–130.

8. При повышенном давлении у пациента начинайте движение от пояса, развернув ладони вверх, как будто поднимая атмосферный столб.



9. Понижая или повышая давление, не переусердствуйте. Внимательно следите за состоянием пациента.

Ломота в костях

Процедура аналогична лечению ушибов. Помните о магнитах Лициса. Впрочем, если вы хотя бы несколько раз успешно применили предыдущие методы лечения, руки сами подскажут вам, что делать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Ольга Маркес

Боевые искусства, спорт