Вкусное питание

Человек конституции «Желчь»-решительный, активный, целеустремленный человек с лидерскими чертами характера (склонный к гипертонии, заболеваниям сердца, кожи, печени, подагре), старея, не отказывается от привычки употреблять жирную, острую, мясную еду. И мужчины, и женщины конституции «желчь» – мясоеды. В возрасте «ветра», то есть в пожилом возрасте представители конституции «желчь» страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и их последствий в виде инсультов, инфарктов миокарда. Кроме того, у них часто обнаруживается сахарный диабет по «горячему» типу, подагра, кожный зуд, желудочно-кишечные расстройства (неустойчивый стул, изжога, тошнота) и т. д. С годами у пожилых людей-«желчь» проявляются отрицательные черты характера, такие как раздражительность, вспыльчивость, нетерпимость, тревога, гнев по любому поводу, обидчивость. Отрицательные эмоции усугубляют работу внутренних органов, особенно печени, если активизируют ее, а вслед за этим приходит в расстройство кровь и сердечно-сосудистая система: появляется тахикардия, артериальная гипертензия и пр.

Представители конституции «желчь» получают порцию жара как извне, так и изнутри. Внешний жар «проникает» внутрь, когда человек-«желчь» находится в душном помещении, на прямых солнечных лучах. Вдобавок к своему природному жару изнутри, горячим рукам и ногам, люди-«желчи» предпочитают горячую, жирную, соленую, острую, мясную еду, горячий чай и кофе. При таком питании возрастает нагрузка на печень и желчевыводящие пути, «Старшая царица» (печень) начинает усиленно вырабатывать желчь, которая растворяет, эмульгирует жиры и по природе своей «горяча» и «масляниста». Чтобы избежать инфаркта миокарда и инсульта в пожилом возрасте, тибетская медицина рекомендует добавлять в еду людям-«желчь» три вкуса – горький, вяжущий (терпкий) и сладкий. Все эти вкусы способствуют нейтрализации желчи, ее «связыванию» и результатом этого является «укрощение» поноса, жидкого стула. Горький вкус хорошо влияет на сердце и тонкую кишку, сушит жир, кал, мочу. Сладкий вкус оказывает благотворное воздействие на нервную систему, обостряет восприятие, удлиняет жизнь, изгоняет яды, насыщает тело, питает органы и ткани, полезен старикам и детям. Избыток сладкого порождает слизь, приводит к ожирению, угнетает тепло, способствует развитию зоба.

Люди конституции «Слизь», не сбросившие лишний вес в зрелые годы, входят в возраст «ветра» с прежним весом. А это значит, что они приходят к пожилому возрасту в сопровождении заболеваний – ожирения, сахарного диабета по «холодному» типу, опухолей различного характера, бронхиальной астмы, артроза крупных суставов, аллергии, возникших из-за возмущения конституции «слизь». Заболевания могут еще больше «расцвести», если нет изменений в образе жизни, и у человека по-прежнему гиподинамия, леность, равнодушие, праздность души и тела. Возмущение «слизи» усугубляет проживание людей-«слизь» в холоде и сыром климате. Холод и влажность во внешней среде «проникают» внутрь человека-«слизь» и остужает его организм. «Внутренний холод» возникает вследствие употребления в пищу еды с элементами «холода» – это вода, молоко и молочные продукты, сырые овощи и фрукты (содержащие много воды), сладкое, которое любят представители конституции «слизь». Такая пища, переработавшись в организме, формирует «плохую холодную кровь». Представителям конституции «слизь» в пожилом возрасте рекомендуется питание с добавлением в пищу трех основных вкусов (острый, кислый, соленый). Природа слизи холодная, в ее основе находятся стихии воды и земли (то есть влажность и тяжесть). Болезни «слизи» долго формируются и, соответственно, долго лечатся. Я не призываю всех полных, тучных людей стать стройными и худыми в пожилом возрасте – это вряд ли получится. Нельзя бороться с природой. Единственное, что необходимо – это быть здоровым и не болеть в пожилом возрасте, даже если имеется избыточный вес. Абсолютно ясно, что лишние килограммы мешают, но всему голова наша нервная система, «главным дирижером» нашего организма является конституция «ветер», которая регулирует процессы пищеварения и обмена веществ, в том числе. Люди, имеющие избыточный вес, не всегда имеют повышенный холестерин и сахар, как врач я убеждалась в этом много раз. Исключительно у всех у них, как правило, состояние нервной системы оставалось хорошим, а настроение позитивным.