Вкусное питание

Люди-«Ветры» – худые, эмоциональные, с неустойчивой психикой, вечно мерзнущие, стареют незаметно, до старости сохраняя юношеские размеры. «Маленькая собачка до старости щенок» – это о них. Нельзя сказать, что худоба делает их более счастливыми или более здоровыми. Главными причинами заболеваний у людей конституции «ветер» являются образ жизни и питание. В образе жизни «ветров» необходимо отметить отличающуюся от двух других типов, сильную привязанность, желание, цепляние, страстность к чему – или кому-нибудь. Это касается отношений в семье, работы, материальных ценностей. В питании люди-«ветры» предпочитают перекусы, бутерброды, чай и кофе. Они быстро насыщаются. В психоэмоциональной сфере наблюдается состояние тревожности, беспокойства, быстрая смена настроения, плаксивость. В быту люди – «ветры» неустойчивы, обидчивы, ранимы, не любят приказов. Питание на ходу не «согревает», а наоборот, охлаждает их, поэтому в преклонном возрасте они часто мерзнут. У них ноют суставы и кости, всегда холодные руки и ноги. Ложась в постель, они вынуждены надевать теплые пижамы и даже носки. Как я уже подчеркивала ранее, возраст людей конституции «ветер» неограничен, но в основном ее возмущение характерно для людей старшего возраста. Ветер соответствует нервной системе и управляет всеми болезнями. Именно в этот период жизни человек становится наиболее уязвимым как на ментальном, так и на физическом уровне.

Рассматривая питание в пожилом возрасте необходимо понять причины, приводящие к «возмущению» конституции «ветер» (нервной системы). Среди них злоупотребление пищей горького вкуса (кофе, чай, хрен, горчица), а также пищей, имеющей легкие и грубые свойства – зелени, овощей и фруктов в сыром виде (особенно недозрелых). Также среди причин, вызывающих дисбаланс организма, нужно назвать употребление холодной еды из холодильника (молочных продуктов и пр.), холодных компотов (йогурты, кефир, молоко, квас, чай, лимонад, вода), переутомление от работы (физической и умственной), голодание, бессонница, кровопотеря, утомление от пустых разговоров, особенно натощак. «Ветер» (возбуждение нервной системы) поднимается от печальных разговоров и рыданий, особенно перед сном (например, по телефону), длительного пребывания на ветру, холоде, сырости, сдерживания естественных позывов (дефекации, мочеиспускания, чихания, эякуляции), от сексуальной неудовлетворенности. Также «возмущение ветра» «срывает с места» болезни «слизи» и «желчи», поэтому в пожилом возрасте особенно высока вероятность обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гормональных нарушений, онкологии.