Даже агрессию можно описать так, чтобы это было интересно. А если козу потаскать так и не удалось, то об этом нужно обязательно рассказать. Помните, что мозг не различает: реальность это или выдумка? Поэтому дайте ему прожить эмоцию полностью и закрыть гештальт. Чтобы завершить эту ситуацию.
Агрессия всегда порождает агрессию, и бороться с ней нужно иначе. Но надо делать это в любом случае, потому что токсики и хейтеры отравляют вашу жизнь. После общения с этими людьми мы можем чувствовать:
При описании подробных ощущений люди могут идентифицировать такого человека среди своего круга.
Как отвечать? Психануть? Этого и добиваются. Потом ещё маме навешают, что вот, дочь какую воспитала, замуж не возьмут. И вот эта ухмылочка противная, представили, да?
Оскорбили? Ну нет. Рот от удивление откроется? Уверена. «Ты посмотри на неё!» произнесётся? Естественно. Это нестандартная ситуация, которую мозг читателя сохранит в памяти.
В сети хейтеров больше, потому что можно спрятаться за анонимностью. Они приходят туда заниматься кибербуллингом, чтобы сбрасывать на людей всё дерьмо, что в них сидит. Чтобы не переживать по поводу их глупых слов, просто представьте, что вы купили красивое кашпо. В нём растёт шикарный цветок, обалденно пахнет и вы ухаживаете за ним. И вот пришёл гопник. И окурок затушил в земле. А другой банку кинул. А кто-то даже плюнул. Чё за балет?
Вы, значит, удобрения подбираете, обрезаете, опрыскиваете каждый день, а тут припёрлись отморозки и загадили. Вот так происходит, когда вы реагируете остро на хейт. Вы становитесь мусоркой для чужого негатива.
Когда вам пишут гадости, вы не поверите, но вас так любят. Агрессия и любовь выдают одинаковые гормональные реакции, поэтому просто думайте, что человек так коряво в любви признаётся. За косички же в детстве дёргали, портфелем били? Вот. Это оно.
Отвечайте на заскок с нежностью, если есть время. Человек на том конце явно с проблемами, поблагодарите за комментарий и пожелайте разобраться с жизненными сложностями. Поймите, что 1 плохой комментарий на фоне 10 хороших – это как съесть брокколи после тазика пельмешей.
Чувствуйте добро в себе и несите его людям. Так у мира будет шанс на светлое будущее.
Не торопитесь отвечать на негатив тем же. Подождите. Поищите в интернете прикольные ответы и покажите, кто тут с текстами на «ты». Ну или просто пошлите нахер с миром.
Глава 30. Про общение и темы для постов
Каждый ребёнок пробует этот мир на зуб, а стены – на фломастер. Соседи при любом шуме за стенкой заставляют домашних замолчать и прислушиваются. Когда на кухне что-то упало, то это, в принципе, нормально, но не когда ты в спальне и дома больше никого.
Во всех этих случаях срабатывает любопытство. То, из-за чего нос на базаре отрывают. Но, как оказалось, без любопытства невозможно и счастье. Очень многие коучи и всякие другие продвиженцы личностного роста говорят о выходе из зоны комфорта. А почему это так важно?
Допустим, вам 20 лет. За спиной предательство подруги, неудачный опыт в отношениях, и отравление текилой на Дне студента. Даже возможно, что все эти три события были связаны между собой.
Что мы получаем:
• опухшие глаза;
• отёкшее лицо;
• потерю подруги;
• головную боль;
• убеждение, что все мужики козлы, а доверять никому нельзя.
Это негативные эмоции, которые теперь попадут в копилку опыта. И ограничат нас. Захочется ли на следующий день отвечать взаимностью парню, рассказать знакомой про гусиную кожу на попе или бахнуть абсента? Не думаю.