Мы получаем зону комфорта, которую нам определили минусовые события. И сидим в этом, потому что боимся. Или как копирайтеры, когда получили один отказ от работодателя или непринятую работу и больше на вакансии не отзываются. Боятся, что опыт повторится.
Эти эмоции нас мотивируют не делать больше того, от чего было дискомфортно, неприятно, обидно и т. д. Получается, что зона комфорта основана на негативе. И вот поэтому вас мотивируют её покинуть. Для получения позитивных эмоций нужно рискнуть попробовать что-то новое. Они основываются на страхе, неуверенности, тревоге, но зато потом вы получаете восторг, удовольствие, драйв. Исключаются ли снова негативные вещи? Нет. Но это как раз любопытство. Без него не будет счастья и эйфории.
У детей есть возраст «почемучки» и именно в это время их мозг максимально настроен на любопытство. А чем старше мы становимся, тем больше переходим в стадию «нехочучки». Всё лень, ничего не хочется, теряется интерес к жизни. Так проявляйте свою любознательность. Громко спросите: какого… а почему снег во дворе никто не чистит, а?
3 шикарных последствия любознательности:
Продлевает молодость
Чем больше вы хотите знать, тем активнее ваш мозг. Заставьте себя думать о том, что мозг – это весы. Если вы не интересуетесь жизнью, то болезни и немощность перевешивают. А когда вы подбрасываете информацию на другую чашу, то здоровье и активность превалируют. А мы тут с вами не молодеем так-то. Идите и срочно загуглите про колени пингвинов.
Помогает учиться
Тут всё просто. Чем активнее вы интересуетесь темой, тем лучше вы её понимаете. Это логично. И последующие знания усваиваются уже проще. Вот продиктует вам красавчик свой номер телефона, а вы его раз – и запомнили. Потому что сознание всегда готово к усвоению информации. Выучите для начала свои номер и серию паспорта. Порой это очень выручает. Кстати, а как давно вы видели свой СНИЛС?
Улучшает отношения
А тут как раз тот момент, когда вы спрашиваете «Как дела?» и реально слушаете и вникаете, а не для галочки это делаете. Спросите у мужа, как прошёл его день, завяжите диалог и поговорите друг с другом. Или у ребёнка узнайте, что интересного было в школе и уточните детали. Вы увидите совсем другого человека перед собой. Нам всем важно быть услышанными. И не одинокими.
За 10 минут ребёнок задаёт больше вопросов, чем взрослый за 10 дней. Так как развить своё любопытство?
Задавайте вопросы. Неважно кому и какие. А что, если я сегодня узнаю имя продавца в любимой булочной? А если позвонить по любому номеру и спросить, Серёга ли это? Возьму любую книгу с полки в магазине и прочитаю. А потом подарю первому встречному.
Меньше говорите. Когда общаетесь с человеком сделайте целью услышать его слова, а не только выложить то, что волнует и интересует вас.
Пишите. Пока пишете посты, вы ищете информацию и пополняете копилку любознательности. А теперь представьте, что копирайтеры, которые работают постоянно с разными темами, будут вечно молодыми. Прекрасная у меня профессия, однако.
«Мне всё равно ничего не интересно». Брехня. Разрешите себе отвлечься. У большинства людей голова забита работой, бытовыми делами и списком покупок в продуктовом. Отвлекитесь. Погуляйте, помечтайте, понаблюдайте за природой. Исследования говорят о том, что у большинства людей классные идеи возникают в ду́ше, когда специально не концентрируешься. А просто расслабляешься.
Если вам кажется, что у вас серая, обычная, скучная жизнь, то вспомните, что таковой её сделали… вы. Да, больно. Но исправимо. Запишитесь на танго, сходите в новый ресторан, сорвитесь в пешее путешествие. Кто вам мешает разукрасить вашу жизнь, кроме вас самих?
Чтобы писать классные тексты, нужно быть разносторонним человеком. Начните общаться с близкими. И отношения улучшите, и темы для постов появятся. И отстаньте уже от себя наконец.
Глава 31. Про дырку в стене, утиного мужика и пользу скуки для текстов
Парадокс: современные дети от переизбытка развлечений часто не могут придумать себе занятие. Они говорят родителям, что им скучно и они не знают, что делать. А взрослые тоже не отстают. У них то выгорание, то потеря интереса к жизни, то другие оправдания собственного бездействия.
Скука – это такая же эмоция, как радость, печаль или ярость. Она также имеет определённый посыл. Даёт нам осознать существующую проблему, которая заключается в том, что ваша связь с эмоциональным миром разорвана. Именно поэтому вы можете одновременно ощущать желание сделать что-то, но бездействовать, потому что ничего не хочется.
Вам как будто провод перерезали, хотя вы его сами оторвали. Простите, но в любой жопе, происходящей в вашей жизни, виноваты только вы. Жёстко, зато как отрезвляет, правда?