Ведущий N 3: Еще совсем недавно считалось, что если в течение 5-6 мин не вытащить из воды тонущего человека, он неизбежно погибнет в результате необратимых патологических изменений в нейронах коры головного мозга, связанных с острой кислородной недостаточностью. Однако в холодной воде это время может быть значительно больше.
Ведущий N 4: Так, например, в штате Мичиган был зарегистрирован случай, когда 18-летний студент провалился под лед замерзшего озера и был извлечен оттуда только через 38 мин. Его вернули к жизни с помощью искусственного дыхания чистым кислородом.
Ведущий N 3: А вот какая необыкновенная история произошла в Японии с шофером автомашины-рефрижератора.
(появляется шофер-японец).
Шофер-японец: В один из жарких дней я решил отдохнуть в кузове своей холодильной машины. В этом же кузове находились глыбы «сухого льда», представляющие собой замороженный углекислый газ. Дверь фургона захлопнулась, я остался один на один с холодом (-10 ?С) и быстро нарастающей в результате испарения «сухого льда» концентрацией СО2. Точное время, в течение которого я находился в этих условиях, установить не удалось. Во всяком случае, когда меня вытащили из кузова, я уже замерз, тем не менее через несколько часов я был оживлен в ближайшей больнице.
Ведущий N 4: В момент наступления клинической смерти человека от переохлаждения температура его внутренних органов снижается обычно до 26-27 ?С.
Ведущий N 3: Можно ли повысить устойчивость организма к охлаждению? Да, можно, – с помощью закаливания. Закаливание необходимо прежде всего для повышения устойчивости организма человека к факторам, вызывающим простудные заболевания.
Ведущий N 4: Интересно, что в Германии существуют детские секции зимнего плавания для мальчиков и девочек 10-12 лет. Предварительная подготовка к зимнему плаванию в этих секциях проводится в течение 7 недель:
1-я неделя – обтирание холодной водой, гимнастика при открытых окнах или на свежем воздухе;
2-я неделя – холодный душ;
3-я неделя – обтирание снегом;
4-я и 5-я недели – заход в ледяную воду до бедер;
6-я и 7-я недели – постепенное полное погружение в холодную воду.
Ведущий N 3: «Полезен русскому здоровью наш укрепительный мороз…», – писал когда-то А. С. Пушкин. Послушаем, что нам расскажет человек, занимающийся зимним плаванием.
(появляется «морж»).
«Морж»: Зимнее купание вызывает повышение потребления организмом кислорода в 6 раз. Это повышение обусловлено как непроизвольной мышечной деятельностью (холодовой мышечный тонус и дрожь), так и произвольной (разминка перед купанием, плавание). После зимнего купания почти во всех случаях возникает видимая дрожь. Температура тела при пребывании в холодной воде начинает снижаться примерно через 1 мин купания. У длительно купающихся она снижается до 34 ?С. Восстановление температуры до исходного, нормального уровня обычно происходит в течение 30 мин после окончания единоборства с ледяной водой.
Ведущий N 4: «Моржи», конечно, – народ закаленный. Но их устойчивость к холоду – далеко не предел человеческих возможностей. Еще большей невосприимчивостью к холоду обладают аборигены центральной части Австралии и Огненной Земли (Южная Америка), а также аборигены пустыни Калахари (Южная Африка).
Ведущий N 3: В 1958-1959 гг. американские ученые исследовали устойчивость к холоду аборигенов центральной части Австралии. Оказалось, что они совершенно спокойно при температуре воздуха от 5 до 0 ?С спят обнаженными на голой земле между кострами, причем спят без малейших признаков дрожи и повышения газообмена.
Ведущий N 4: Температура тела у австралийцев при этом остается нормальной, а вот температура кожи снижается на туловище до 15 ?С, а на конечностях – даже до 10 ?С. При таком выраженном снижении температуры кожи у обычных людей возникли бы ощущения почти непереносимой боли, а австралийцы спокойно спят и не чувствуют ни боли, ни холода.
Ведущий N 3: Чем же можно объяснить, что акклиматизация к холоду у перечисленных народностей идет столь своеобразным путем?
Ведущий N 4: Думается, что все дело здесь в вынужденном недоедании и периодическом голодании. Организм европейца реагирует на охлаждение увеличением теплообразования за счет повышения уровня обмена веществ и, соответственно, роста потребления организмом кислорода. Такова суть адаптации к холоду, возможная лишь, во-первых, при кратковременном охлаждении, во-вторых, при нормальном питании.
Ведущий N 3: Народности же, о которых мы говорим, длительное время вынуждены находиться в условиях холода без одежды и неизбежно испытывают почти постоянный недостаток в пище. В такой ситуации остается практически только один путь адаптации к холоду – ограничение теплоотдачи организма за счет сужения периферических сосудов и, соответственно, снижения температуры кожи.