Внетелесные практики

Человек непрерывно находится в многообразных отношениях с окружающей его реальностью. Эти отношения, как правило, включают различные двигательные операции и сложные поведенческие акты, связанные с ориентацией в пространстве и направленные на адекватное взаимодействие с ним. Без наличия подобной способности, к такой невероятно сложной и высокоорганизованной ориентации и взаимодействия с реальностью, мы с вами бы даже не смогли бы поднести ложку ко рту, или сесть в кресло, не говоря уже о ходьбе или беге. Все впечатления и ощущения, связанные с пространственным восприятием окружающей нас физической реальности, гиппокамп сохраняет в памяти как очень важный перцептивный опыт.

Пространственная память гиппокампа, позволяет нам ориентироваться даже в совершенно новой и неизвестной ранее обстановке, обладая способностью соотносить размеры объектов, их структуру и расстояние до них. Например, эта способность даёт нам возможность легко ориентироваться на местности, осознавать и понимать, буквально «знать» что препятствие на нашей дороге, к примеру в виде открытого канализационного люка, или большой ямы, очень опасно и их необходимо обойти, даже если мы в первый раз идем по этой дороге и никогда раньше не видели ни этого люка, ни ямы. Кстати, то, что мы можем распознавать и идентифицировать разные объекты, несмотря на наше пространственное положение и скорость движения, это тоже заслуга гиппокампа. Так, вышеупомянутое кресло, мы с вами воспринимаем равноценно одинаково, вне зависимости от того, сидим мы на нем, стоим рядом около него, лежим ли возле него на полу, или же просто проходим мимо него. Всеми этими пространственными взаимодействиями в нашем головном мозге, управляет тоже гиппокамп.

Даже наше трехмерное восприятие и функционирование в 3D-мире — это тоже его заслуга. Именно гиппокамп, вкупе со зрительной затылочной корой, позволяет нам через различные психотехники, а именно наблюдение за двухмерными гипнагогическими образами, в режиме альфа-ритма, переходящим в тета режим трёхмерной онейрогогии, а также при использовании центростремительного движения навстречу фантомным двухмерным картинкам, за счет фантомного шага или бега, позволяет нам формировать качественную, полноценную и реалистичную трёхмерную внетелесную реальность. Его активное функционирование, в сочетании с работой зрительной, затылочной коры, позволяет нам через различного рода психотехники, «простраивать» пространственную трехмерность внетелесного пространства.

Именно за счет психотехнологической прокачки префронтальной коры, таламуса и гиппокампа, и увеличения нейронной плотности серого вещества, в области их нейронных структур, мы и будем с вами максимально полно управлять своим сознанием и вниманием, а также разовьем великолепную память, благодаря чему, сможем стабильно достигать внетелесных состояний.

Тренировка гиппокампа с помощью различных технологий, приведенных в данной книге, поможет вам в спонтанном осознании в процессе сновидения.

Префронтальная кора гиппокамп и таламус

Подробнее о префронтальное коре.

Лобные доли, словно дирижер, координируют и ведут другие нейронные структуры в согласованном действии, играя решающую роль долей в работе с новизной, обучении, в мотивации и внимании, инициативах, предвидении. Лобные доли — та часть вашего мозга, которая делает вас тем, кто вы есть, и определяет вашу самобытность (влечения, амбиции, сущность), составляя ядро вашей личности.

Эта область находится в передней трети полушарий, прямо за лобной костью. Часто в префронтальной области выделяют три зоны: дорсолатеральную (внешняя поверхность ПК), кору нижней поверхности лобных долей (орбитофронтальную) и медиальную кору, проходящую в средней части лобных долей,

Дорсолатеральная и внутренняя глазная извилина также имеют и другое название — главный управляющий центр мозга. В этой части мне бы хотелось рассказать о них подробнее. ПК — это та часть головного мозга, посредством которой происходит отслеживание, контроль, регуляция, управление и концентрация ваших действий. Она берет на себя ответственность за «исполнение» — способность управлять временем, суждениями, планированием, импульсивными действиями, организацией и критическим мышлением. Именно этот отдел мозга обозначает способность человека мыслить, планировать, рационально использовать время и общаться с друзьями, родственниками и коллегами.

Префронтальная кора, отвечает за действия, которые помогают вам оставаться нацеленными на достижение определенного результата, социально ответственными и эффективными. Томас Голтьери, психиатр из штата Северная Каролина, лаконично охарактеризовал функции префронтальной коры у человека, как способность формулировать цели, вырабатывать планы их достижения, эффективно их реализовывать, а также менять курс или импровизировать перед лицом препятствий или неуспеха, причем проделывать это успешно при отсутствии внешнего управления или структуры.