Внетелесные практики

Все эти дыхательные практики отрабатываются в группе под руководством опытного ведущего. При использовании технологии холотропного дыхании, чаще всего, практикующий и испытывает опыт своего повторного рождения. Прохождение через такой грандиозный опыт, заложивший начало появлению человека в этом мире, буквально сметает практически все ментальные и душевные проблемы и ментальные блоки человека, какие-либо психологические комплексы, душевные травмы, страхи и прочее. Повторное переживание своего рождения, прохождение через все соответствующие ему образы, видения и переживания, их попросту «сносит», позволяя человеку вновь почувствовать себя максимально психоэмоционально реаинтегрированым, полностью психологически здоровым и внутренне обновленным, спокойным и уверенным в себе и словно бы родившимся заново! Это ещё одна из важнейших характеристик, которую можно применить к опыту измененных состояний сознания. Далее, об измененных состояния сознания, будет написано более подробно и развернуто.

Измененные состояния сознания имеют свои характеристики. Среди них:

«Изменение мышления» — субъективные нарушения суждений, памяти, концентрации внимания. Основной становится архаическая манера мыслить, частично нарушается способность проверять реальность, стираются границы причинно-следственных связей, происходит снижение рефлексивного осознавания. Изменения в мышлении отражают нарушения концентрации внимания, суждений и памяти. Человек фактически теряет способность мыслить, реальность воспринимается им в искаженном виде. Невозможность выделить причину и обнаружить следствие. Переживания имеют ярко выраженную двойственность. Сознание и мышление переходит в интровертированный режим. Значимость приобретают субъективные ощущения и переживания. Характеризуется удалением от действительности с измененным к ней отношением.

«Изменение восприятия времени» — отмечается субъективное ускорение или замедление времени, иногда его остановка. События внутренней реальности меняют свою последовательность, возникает частичная или полная их амнезия вследствие возникающих трудностей или невозможности истолковать опыт, приобретенный в измененном состоянии сознания, языком социальных норм и категорий. К примеру, сложность воспроизвести последовательность событий сновидения в состоянии бодрствования. Наблюдается деформация чувства времени и восприятия четкой последовательности событий. Человек перестает ощущать временные рамки. Для него время останавливается, ускоряется или замедляется. Иногда время воспринимают как бесконечное явление, которое невозможно измерить. За несколько секунд можно словно бы прожить десятки или даже сотни лет, либо же несколько часов, могут пролететь как одна секунда.

«Потеря контроля» — сознательный контроль над событиями действительности. При вхождении в измененное состояние сознания, или уже находясь в нем, человек зачастую чувствует страх, что потерял власть над реальностью, не сможет контролировать собственные действия. В период фазы индукции можно активно сопротивляться наступлению измененного состояния сознания, к примеру, во время сна, анестезии, гипноза. В других же состояниях человеку вполне допустимо ослабить собственную волю, позволить эксперименту продолжаться. Такое возможно при употреблении алкоголя, наркотиков.

«Изменения эмоционального фона». Характерны резкие, неожиданные всплески эмоций, сильных и в то же время простых. Отмечается ослабление сознательного контроля, возникает внезапный всплеск наиболее простых и интенсивных эмоций, крайних эмоциональных состояний (например, от глубокого страха до экстаза и др.). Отчетливо проявляются вышеупомянутые крайние эмоциональные состояния, т. е., человек то испытывает экстаз, то впадает в состояние глубокого страха или депрессии. Может отдалиться, замкнуться или, напротив, сильно переживать, скрывая эмоции. Не воспринимает и равнодушно относится к шутливым моментам и шуткам.

«Изменения образа тела», сопровождаемые чувством деперсонализации, особенных ощущений в теле, потери самосознания, размытием границ между собой и другими людьми. Возможна полная потеря ощущения границ личности» (при условии сохранения индивидуальности) посредством восприятия себя частью единого целого. Входя в измененное состояние сознания, человек обычно склонен дифференцировать восприятие души и тела, теряет самосознание, не понимает, где заканчивается личная граница и проходит «разделительная черта» другого человека, мира, вселенной.

Некоторым людям кажется, что рука или нога стали больше, меньше, легче перышка, тяжелее веса всего тела, отделились от него, стали необычными, или нелепыми. Многие испытывают головокружение, нечеткость зрительного восприятия, ступор, теряют чувствительность или ощущают покалывание на коже, а также могут ощущать ощущение безболезненного электрического тока, проходящего по телу и отчетливые вибрации, словно их тело резонирует, как огромный камертон.