Внетелесные практики

Возможные пути: — полюбить свою теневую сторону (речь идет о принятии подавленных стремлений, но необходимо не забыть то хорошее, позитивные цели и идеалы, к которым стремится сознание); — усилить симптомы (развернуть все негативные утверждения, довести их до логического завершения и с помощью этой процедуры избавиться от власти архетипа тени, т.к. осознанное зло — наполовину преодоленное); — вести диалог с тенью (подавленная природная агрессивность обретает острые социально опасные формы только тогда, когда ее долго отрицали и «держали взаперти». Подобный диалог удержит сознание от односторонности и слепоты в моральных оценках); — сыграть свой антиобраз и его раскритиковать (это поможет преодолеть раздвоенность сознания и бессознательного в психической жизни); — «проглотить свою тень» (максимально использовать разрушительные энергии бессознательного, преобразуя их в позитивные, помогает творчество. Ведь тайна творчества неразрывно спаяна со свободой, добром, уважением и доверием к окружающему миру и живущим в нем людям — неотъемлемым качествам духовности в человеческом обществе

Персонифицированное в архетипе тени, зло представляет собой «неокультуренный» пласт психических энергий коллективного и индивидуального бессознательного. Иными словам, для того, чтобы понять, насколько человек может быть добр, продуктивен в любой деятельности, ему необходимо понять, насколько он же может быть зол, деструктивен, чтобы в свете сознания и воли трансформировать разрушительные энергии в творческую силу. Таким образом, в психической жизни индивида воспроизводится диалектическая модель, и в результате синтеза противоположностей образуется новое состояние целостности психики, называемая учеными самостью, индивидуацией или центроверсией.

Каждый практик внетелесных путешествий рано или поздно должен встретиться со своей тенью и принять свои теневые аспекты. Без этого нельзя двигаться дальше, вы должны интегрировать все атрибуты и аспекты Тени, чтобы сделать свою личность, по-настоящему здоровой и гармоничной. Ведь в этом архетипе, в нашей тени, очень много энергии, потому что у него очень сильная связь с ядром бессознательного, а ваш внетелесный опыт после ее интеграции, станет еще более ярким и захватывающим!

Практики мистического толка, очень часто воспринимают проявления архетипа Тени, как внешних автономных существ, из иных измерений, но это не так. Чтобы интегрировать Тень надо встретиться с ней лицом к лицу, перестав убегать, от пугающего или преследующего вас образа. Вам необходимо будет пойти навстречу Тени и направив на нее всю свою любовь и принятие, обнять и растворить в себе. Также, если этот метод покажется вам ближе, можете победить этот образ в бою и подчинить себе, что сделает его в итоге вашим союзником и тоже приведет к личностной самоинтеграции.

Существуют также альтернативная техника примирения с со своими теневыми аспектами. ниже привожу их подробно и развернуто.

Техника «Примирения и интеграция»:

1. Встреча: не пытайтесь убежать от угрожающего теневого персонажа вашего внетелесного опыта. Вместо этого, смело и уверенно идите ему навстречу, смотрите прямо на него и дружеским голосом спросите: «Кто ты? Какой отринутый аспект меня ты представляешь?».

2. Диалог: По возможности, пытайтесь в ходе разговора добиться примирения с теневым персонажем внетелесного пространства. Если это не представляется возможным, пытайтесь превратить ваш поединок в открытый диспут. Всегда отвергайте его угрозы и оскорбления, но признавайте все то, что он говорит по факту и существу.

3. Примирение: Пытайтесь примириться с враждебно настроенным теневым персонажем внетелесного пространства, с помощью мыслей, слов и жестов. Если из этого ничего не выходит, и он продолжает проявлять, в отношении вас агрессию, переходите к следующему этапу.

4. Поединок: не позволяйте теневому персонажу, внетелесного состояния атаковать вас. Продемонстрируйте ему свою готовность защищаться, занимая оборонительную позицию и глядя ему прямо в глаза. Если поединок неизбежен, пытайтесь победить врага, но не убивайте его. Предложите побежденному врагу примирение.

5. Разделение: если примирение во внетелесном пространстве невозможно, отделите себя от теневого персонажа мыслями, словами или через перемещение во внетелесном пространстве.

6. Попросите помощи: после примирения с врагом, представляющим теневой аспект вашей личности, или же победы над ним, спросите его, может ли он вам помочь. Если он согласен, расскажите ему о какой-то своей проблеме, будь то проблема во сне или наяву. Вам совершенно нечего бояться, интеграция с табуированными аспектами вашей личности, лишь сделает вас сильнее и гармоничнее. Превратите ваших личных демонов в ваших союзников и будьте по-настоящему счастливы.

Технология общения с бессознательным

Существует невероятно простая и эффективная технология общения с бессознательным. Я вообще считаю, что все работающие техники и технологии должны быть понятными и простыми. Чем проще, тем лучше!