Внетелесные практики

Я сам неоднократно испытывал в начале практики сонный паралич, и прекрасно понимаю, насколько сильные и деструктивные можно испытывать эмоции. Но, с проработкой и интеграцией архетипа Тени, а также проработкой глубоких инстинктивных страхов и комплексов, на фоне постоянной практики, все негативные эффекты сглаживаются и сонный паралич уже воспринимается, как крайне желаемое и даже приятное и одновременно полезное состояние. Ведь сонный паралич, это просто идеальный плацдарм, для реализации прямого смещения в аватара.

У всех этих деструктивных эмоциональных переживаний, есть вполне прагматичные нейрофизиологические и психологические основы, — совсем не те, о которых так любят рассуждать люди с мистическом уклоном восприятия, и без наличия какого-либо критического мышления. Якобы к человеку пришли демоны из ада, подключились неорганики, или на него напали ведьмы, колдуны, инкубы или суккубы, или же он переместился в «нижний астрал». Вовсе нет. Все явления и образы, переживаемые в сонном параличе, объясняются весьма прагматично.

Это проявление активности древних эмоциональных областей нашего мозга, нашей лимбической системы, отвечающей, помимо всего прочего, за проявление первобытных эмоций и страхов, отпечатанных на подкорке. Именно она и генерирует все эти пугающие образы, вплетая их в ткань измененного сознания и восприятия, вплетая их в ткань полусна, доставая образы, видения и ощущения, из самых темных глубин бессознательного. Весь эмоционально-образный деструктив, во время реализации феномена сонного паралича, лишь отражение генерации теневых импульсов, основанных на активации древних архетипических образов бессознательного и только постоянная осознанность и практика, позволяет свести их влияние на нет, через их осознание и интеграцию.

Что надо делать в этом случае? Если вы поймёте и осознаете, что это состояние — больше психологическое и нейрофизиологическое, и вам совершенно нечего бояться, — вы отчетливо ощутите, что страх — иллюзорен. И практически мгновенно прекратите бояться. Ведь у вашего страха больше не будет реальных и логических оснований. Не будет никакого реального логического фундамента. Никакой реальной угрозы для вашей жизни и здоровью нет и якобы существующая «угроза» — всего лишь ментальная иллюзия. Это — просто отражение работы вашего мозга и бессознательного. Для перестройки восприятия, во время сонного паралича, вы также можете попытаться расслабиться и настроиться на любовь. Когда человек испытывает любовь, — он не испытывает чувство страха, он в этот момент невозможен. Невозможно испытывать одновременно страх и любовь, — что-то доминирует, посему необходимо настроиться на «чувствование» чистой и всеобъемлющей любви.

Также можно использовать центральную психотехнологию, базовую основу моего авторского алгоритма, технику внутреннего «свидетеля» или же иначе «наблюдателя-хозяина». Дистанцируйтесь от своих эмоциональных переживаний, создайте внутри себя состояние холодной и ничем не замутненной отрешенности, зоны, из которой вы словно бы наблюдаете за всеми мыслями и эмоциями, что вам приходится испытывать. Не вовлекаясь и переживая их со стороны. Страх мешает практике, потому что вы отождествлены со страхом, и когда вы его испытываете, вы в нем растворяетесь. Нет больше вас, есть только страх. Для того, чтобы страх перестал влиять на вас, необходимо разотождествиться с ним, разорвав слияние.

Осознав слияние, на ментальном уровне, уровне осознания и внимания, необходимо будет сделать мысленный шаг назад от страха, словно очутившись перед ним, более не вовлекаясь в него и не растворяясь в нем и абсолютно хладнокровно и адекватно его оценивая и отстраненно наблюдая. Теперь есть вы, а есть страх, и вы больше не единое целое. Это первый вариант, второй вариант переключиться на диаметрально противоположное чувство, постараться настроиться на эмоции любви, покоя и позитива. Любовь в данном случае оптимальный вариант.

Любовь в данном случае оптимальный вариант. Сильная, чистая незамутненная. Представьте любовь к матери, или к любимой девушке, можете настроиться также на духовный, религиозный образ — Христа или Будды. Используйте эту эмоцию безусловной и сильной любви, как стабильную эмоциональную базу, для переключения своей лимбической системы, амигдалы и базальных ганглиев, переходя к ней и переключая на нее свое внимание, каждый раз, когда начинает подступать страх.

Постепенно страх уйдет и больше уже не вернется. Таким образов вы перенастроите нейронные контуры своего мозга и своей лимбической системы, на более спокойное и адекватное восприятия феномена сонного паралича. Третий вариант, самый простой. Просто игнорируйте страх, помня, что все вокруг иллюзия, все нереально, и ничто не может причинить вам вреда. Отриньте страх и насладитесь очень ярким и захватывающим внетелесным опытом, который вы очень легко можете испытать, будучи в этом состоянии.