Внетелесные практики

Базальные ганглии также участвует в механизмах проявления негативных психоэмоциональных аспектов сонного паралича, косвенно участвуя в генерации квазиперцепции различных негативных визуальных образов, как и амидала. Настройка на чистую и безусловную любовь во время реализации эффектов сонного паралича, позволяет нам поменять нейрофизиологический полюс базальных ганглий, усилив в них выработку дофамина, в результате чего вы начинаете испытывать яркие и интенсивные положительные эмоции, ваши страхи и тревоги уходят, помимо этого снижается и активность амигдалы, как элемента нейронной структуры базальных ганглий, галлюцинаторная негативная квазиперцепция сойдёт на нет и вы можете спокойно заснуть, либо же, также спокойно сместиться в аватара, быстро оказавшись во внетелесном состоянии.

Интересно, что с подавляющим большинством структур миндалевидное тело связно двусторонними связями, и прежде всего, с префронтальной корой. Например, амигдала влияет на префронтальную кору, в оценке рисков опасность/вознаграждение у животных, а стимуляция проекционных путей отдельных регионов ПФК к миндалине может усиливать или ослаблять просоциальное (приносящее пользу другим людям или обществу в целом) поведение. Нарушение связей миндалины и префронтальной коры, можно обнаружить при ряде патологических состояний — посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), расстройствах аутистического спектра (РАС), депрессии и т. д. Хорошо развитая префронтальная кора, особенно его орбитофронтальная зона, может без проблем «обуздывать» и хорошо контролировать, проявления активности амигдалы, именно поэтому осознанные люди гораздо более хладнокровны и почти не подвержены проявлениям различного рода страхов. Миндалевидное тело также связано и с гипоталамусом, что играет немаловажную роль в регуляции стрессовых реакций, полового поведения, агрессии.

Амигдала есть и у людей, и у животных, это древняя лимбическая структура, которая помогала нашим предкам выживать, обрабатывая информацию раньше префронтальной коры. Также, она помогает префронтальной коре оценивать риски в повседневной жизни. Идя по лесу, наши далекие предки, наступив на палку, не стояли на месте, обдумывая, палка это или все же змея, а просто мгновенно и инстинктивно отпрыгивали в сторону. Так и мы сейчас, в экстренной ситуации, можем отскочить с дороги от проезжающей мимо машины, совершенно не задумываясь, и тем самым, сохранить себе жизнь. Возможно, именно благодаря амигдале, ваши предки выжили и продолжили род и благодаря ей, вы сейчас читаете эту книгу.

Во время фазы быстрого сна и сонного паралича, эта область особенно активна, ведь во время фазы бдг-сна, она участвует нейросемантической переработке, и переносе из кратковременной памяти в долговременную, различных эмоционально значимых дневных впечатлений и переживаний. На фоне реализации состояния сонного паралича, мы не способны двигаться за счет нейрохимической блокировки нашего тела аминокислотой GABA (гаммааминомасляной кислоты), которая блокирует поперечно-полосатую мускулатуру нашего тела, и не позволяет нам реализовывать импульсы к движениям, которые нам снятся в сновидениях.

Ощущение невозможности двигаться, на фоне включившегося сознания, может дополнительно стимулировать амигдалу. Темнота и блокированное тело, на фоне пограничного состояния между сном и бодрствованием, гиперстимулируют амигдалу, а она начинает генерировать ужас, в этот же момент, образы из фазы БДГ-сна, могут дополнить картину совмещенной реальности и многократно усилить деструктивные эмоции. Древним лимбическим областям нашего мозга кажется, что мы в большой опасности, что и приводит к ее чрезмерной активации. Активные действия и попытки борьбы с данным состоянием лишь углубляют и усиливают его, за счет дополнительной стимуляции симпатической нервной системы, ответственной за инстинктивное выживание и самосохранение.

Амигдала помимо всего прочего, участвует в формировании травматических воспоминаний и в формировании и реализации посттравматического синдрома. Она участвует в формировании образно-символической эмоциональной энграммы памяти. В нее записывается негативный опыт, на очень глубинном уровне, на уровне кортизоловых нейронных путей, а затем весь этот негативный опыт, периодически транслируется в сознание, накладываясь на реальное восприятие. ПТСР сейчас уже успешно лечат, именно с помощью осознанных сновидений, переигрывая в них травматическую ситуацию и перезаписывая ее в сознании и бессознательном, а также по уровню лимбической системы и амигдалы, в частности, заново, но в позитивном ключе. При полном удалении амигдалы у животного, оно теряет навыки социального взаимодействия в своей стае и практически полностью, перестает чувствовать страх, полная потеря страха происходит и у человека, при генетическом заболевании, под названием болезнь Урбаха-Вите.