Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Шварц. Хорошо, могли бы вы показать той части, как вы к ней относитесь?

Магда. Посмотрим… Да, могу.

Шварц. Как она реагирует?

Магда. Немного похоже на собаку, которую долго не кормили, которая хочет подойти к человеку, предлагающему еду, но боится, поскольку ее слишком много раз били.

Шварц. Да. Итак, возможно ли успокоить ее до тех пор, пока она не захочет доверять вам немного больше?

Магда. Это так странно, я же так долго ее ненавидела. Так долго злилась на нее.

Шварц. Я знаю. Но, как вы сказали по поводу другой части, это не сработало.

Магда. Верно… Итак, мне кажется, что я подхожу чуть ближе к ней, а она ближе ко мне. Кажется, мне так ее жаль. И ей интересна моя реакция, ведь она так привыкла к моему «Убирайся отсюда!». Так что она сомневается во мне… она подозрительна, как будто в любую минуту я могу развернуться и ударить ее палкой или чем-то еще.

Когда Магда описывает эту сцену, кажется, что она видит, как приближается к собаке. Когда люди видят, как они сами выполняют работу, их «Селф» смотрит на то, как какая-то другая часть делает это за них. Я проверяю это и прошу ее действительно побыть с собакой, а не наблюдать за своим общением с ней.