Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

_{19. Проект «Все изменится к лучшему», itgetsbetter.org/; “How It All Got Started,” источник: https://itgetsbetter.org/blog/initiatives/how-it-all-got-started/; Brian Stelter. “Campaign Offers Help to Gay Youths,” New York Times, Oct. 18, 2010; и Dan Savage. “Give ’Em Hope,” The Stranger, Sept. 23, 2010.}

_{20. McNally, Bryant and Ehlers. “Does Early Psychological Intervention Promote Recovery from Posttraumatic Stress?”; и van Emmerik et al. “Single Session Debriefing After Psychological Trauma.”}

_{21. Подробнее об эмпатии см. в статье Zaki, War for Kindness; de Waal and Preston. “Mammalian Empathy”; и Erika Weisz and Jamil Zaki. “Motivated Empathy: A Social Neuroscience Perspective,” Current Opinion in Psychology 24 (2018): 67–71.}

_{22. В своей статье Eshkol Rafaeli and Marci Gleason. “Skilled Support Within Intimate Relationships,” Journal of Family Theory and Review 1 (2009): 20–37 специалисты по взаимоотношениям Эшколь Рафаэли и Марси Глисон предлагают критический обзор литературы, касающейся социальной поддержки. Они также подробно обсуждают, каким образом явная поддержка приводит к многочисленным негативным последствиям. Исследователи отмечают, что подобная ситуация может привести к акценту на источнике стресса, ощущению, что вы в долгу у партнера, подчеркнуть различия в паре, а если поддержка сопровождается критикой (какими бы благими ни были намерения), она может быть воспринята враждебно.}

_{23. Niall Bolger, Adam Zuckerman and Ronald C. Kessler. “Invisible Support and Adjustment to Stress,” Journal of Personality and Social Psychology 79 (2000): 953–61. Более подробно о результатах эксперимента см. в статье Niall Bolger and David Amarel “Effects of Social Support Visibility on Adjustment to Stress: Experimental Evidence,” Journal of Personality and Social Psychology 92 (2007): 458–475.}

_{24. Yuthika U. Girme et al. “Does Support Need to Be Seen? Daily Invisible Support Promotes Next Relationship Well-Being,” Journal of Family Psychology 32 (2018): 882–893.}

_{25. Yuthika U. Girme, Nickola C. Overall and Jeffry A. Simpson. “When Visibility Matters: Short-Term Versus Long-Term Costs and Benefits of Visible and Invisible Support,” Personality and Social Psychology Bulletin 39 (2013): 1441–1454.}