Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

_{5. Аристотель. Поэтика. — М.: Рипол-Классик, 2017. Также см.: Brad J. Bushman. “Catharsis of Aggression,” in Encyclopedia of Social Psychology, ed. Roy F. Baumeister and Kathleen D. Vohs (Thousand Oaks, CA: Sage, 2007), 135–137; и The Editors of Encyclopaedia Britannica. “Catharsis,” Encyclopaedia Britannica.}

_{6.Фрейд З. Полное собрание сочинений в 26 томах. Т. 1. Исследования истерии. — СПб.: Восточно-Европейский институт психоанализа (ВЕИП), 2020.}

_{7. Я основываюсь на великолепном синтезе Бернара Риме той роли, что процесс развития играет в отлаживании механизма контроля над эмоциями, который в данном разделе рассматривается как межличностный процесс. Rimé. “Emotion Elicits the Social Sharing of Emotion”.}

_{8. Roy F. Baumeister and Mark R. Leary. “The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation,” Psychological Bulletin 117 (1995): 497–529.}

_{9. Shelley E. Taylor. “Tend and Befriend: Biobehavioral Bases of Affiliation Under Stress,” Current Directions in Psychological Science 15 (2006): 273–77.}

_{10. Результаты исследований указывают на то, что даже мысли о помощи окружающим и их визуализация активируют в сознании внутреннего наставника. Психологи Марио Микулинцер и Филипп Шейвер, пионеры в исследовании привязанности, выяснили, что мысленный монолог разворачивается по следующему сценарию: «Если я столкнусь с препятствием или буду чем-то расстроен, я могу обратиться к близким за помощью. Они откликнутся и помогут. Проникнувшись теплым отношением этих людей, я почувствую облегчение и смогу вернуться к другим занятиям». Mario Mikulincer et al. “What’s Inside the Minds of Securely and Insecurely Attached People? The Secure-Base Script and Its Associations with Attachment-Style Dimensions,” Journal of Personality and Social Psychology 97 (2002): 615–633.}