Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

_{1. Steven Gray. “How the NIU Massacre Happened,” Time, Feb. 16, 2008, источник: content.time.com/time/nation/article/0,8599,1714069,00.html.}

_{2.Amanda M. Vicary ^and R. Chris Fraley. “Student Reactions to the Shootings at Virginia Tech and Northern Illinois University: Does Sharing Grief and Support over the Internet Affect Recovery?” Personality and Social Psychology Bulletin 36 (2010): 1555–1563; отчет о стрельбе в Университете Северного Иллинойса, 14 февраля 2008 г., источник: https://www.niu.edu/forward/_pdfs/archives/feb14report.pdf; Susan Saulny and Monica Davey. “Gunman Kills at Least 5 at U. S. College,” New York Times, Feb. 15, 2008; и Cheryl Corley and Scott Simon. “NIU Students Grieve at Vigil,” NPR, Feb. 16, 2008, источник: https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=19115808&t=1586343329323.}

_{3.Vicary and Fraley. “Student Reactions to the Shootings at Virginia Tech and Northern Illinois University.”}

_{4.Mark D. Seery et al. “Expressing Thoughts and Feelings Following a Collective Trauma: Immediate Responses to 9/11 Predict Negative Outcomes in a National Sample,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 76 (2008): 657–667. Чтобы измерить выражение эмоций после терактов, исследователи направляли участникам сообщение с просьбой поделиться мыслями о произошедшем 11 сентября. Этот стимул экспериментаторы расценивали как показатель готовности людей поделиться эмоциями с окружающими (с. 663, 665). Примечательно то, что те, кто отреагировал на сообщение, проявляли большую потребность в эмоциональной поддержке и чаще стремились пожаловаться окружающим (с. 664).}

_{Дополнительную информацию о том, что выражение эмоций не всегда идет на пользу, см. в статье Richard McNally, Richard J. Bryant and Anke Ehlers “Does Early Psychological Intervention Promote Recovery from Posttraumatic Stress?” Psychological Science in the Public Interest 4 (2003): 45–79; Arnold A. P. van Emmerik et al. “Single Session Debriefing After Psychological Trauma: A Meta-analysis,” Lancet 360 (2002): 766–771; George A. Bonanno. “Loss, Trauma, and Human Resilience: Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events?” American Psychologist 59 (2004): 20–28; Bushman. “Does Venting Anger Feed or Extinguish the Flame?”; Bushman et al. “Chewing on It Can Chew You Up”; и Rimé. “Emotion Elicits the Social Sharing of Emotion”.}