Читаем Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться полностью

Телесные наказания

Бернар признаётся: «Когда отец бил меня, было не очень больно. Он наносил удары по телу. Травмами они не грозили. Я просто сворачивался калачиком и ждал, когда он устанет…»

Чтобы перенести непереносимое, Бернар дистанцируется от своего тела и как будто наблюдает со стороны. Он дистанцируется от происходящего с ним. Он видит, как его бьют. Эта деперсонализация со временем превратится в его основной механизм защиты от конфликтов — как внешних, так и внутренних. Став взрослым, Бернар перед лицом даже незначительной проблемы или минимальной критики в свой адрес превращается в стороннего наблюдателя. Если конфликт внешний, он рвет связь. Если, например, ему задают вопрос, он или хранит молчание, или отвечает невпопад. Если конфликт внутренний, он замыкается в себе. Понемногу Бернар утрачивает связь с собой, с миром, не выходит за пределы дома. Деперсонализация позволяет ему избежать бреда, помещает его на грань между сумасшествием и нормальностью. Он становится странным, одиноким, но не сходит с ума и не превращается в перверта. Деперсонализация скрывает отсутствие перевозбуждения, которое он сумел задействовать, чтобы спастись от жестоких родителей-первертов.

Перверт своими периодическими парадоксальными нападками сводит нас с ума. Жестокость, депрессия и деперсонализация — механизмы, включающиеся в ответ на его нападки. Жестокость — попытка вытравить из себя токсины перверта. Депрессия — замкнутая на себе самом жестокость, которую жертва не может выразить по отношению к мучителю из-за боязни санкций или отвержения. А деперсонализация — попытка избежать конфликта. Деперсонализация и состояние посттравматического стресса — основные симптомы, наблюдаемые у жертв первертов.

Может ли перверт сделать другого первертом?

Психика детей еще не обрела строгие структурные очертания, а вот взрослый человек не может стать первертом под влиянием перверта. Перверт может максимум показать нам себя, структуру своей личности. Чтобы стать таким, нужно иметь предрасположенность к этому.

Перверт подталкивает нас к депрессии, жестокости, болезни и т. д., которые зачастую становятся нашими ситуативно обусловленными реакциями. Вполне нормально дать отпор агрессору, задействовав перверсивный защитный механизм, и такое действие еще не делает нас первертами. Получив удар по правой щеке, каждый из нас ответит на него по-своему. Некоторые — ответной пощечиной, другие испытают боль и переживут ее, совсем немногие подставят левую щеку. Чтобы лучше понять это поведение, стоит рассмотреть процесс смещения энергии в динамике. Агрессивные действия перверта — требования, парадоксы и т. п. — порождают так называемое экзогенное (внешнее) возбуждение, под влиянием которого мы становимся носителями энергии, которую я иногда называю перверсивным хаосом.

Ответом на экзогенное возбуждение будет эндогенное (внутреннее) возбуждение, или влечение. Оно будет ориентировано на жестокость. Что произойдет с этой энергией дальше? Мы или вернем ее агрессору в форме проекции, или сместим ее на другой объект либо цель, или же направим ее против себя и тогда получим депрессию или болезнь.

В приведенных выше примерах Франк нападает на свою жену. У Магали развивается депрессия. Бернар дистанцируется от себя. Сотрудник страдает от агрессии своего руководителя и возвращает ее ему через какое-то время. Последний же избавляется от агрессии, накопленной или дома, или в раннем детстве. А нам важно ответить на вопросы: как мы отвечаем на агрессию? адекватны ли наши ответы? в чем их причины? можем ли мы реагировать иначе?

Существует ли типичная жертва?

Кристоф Карре в своей книге о манипуляторах[37] уверяет нас, что у жертв манипуляторов есть общие черты: они щедры, откровенны, добры и открыты, простодушно доверяют партнеру, но им не хватает уверенности в себе. Они ищут отношения, которые помогут им достроить структуру психики, демонстрируют высокую эмпатию и ответственность. Жертве также нравится защищать, любить, утешать, успокаивать, она принимает критику и легко берет на себя вину, с готовностью отказывается от критического мышления, от своей автономии и от чувства собственного достоинства, хочет угождать и дарить себя другим, согласна подчиняться, жить иллюзиями и впадать в экзальтации. Зачастую она надменна, горделива, отказывается посмотреть на вещи со стороны и не воспринимает себя как жертву.

В некоторых случаях жертвам присущи мазохистские наклонности: они намеренно ищут боли и унижения в лице перверта.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука