Читаем Волшебные движения полностью

Кисть, как и стопа, может быть представлена в качестве миниатюрной копии человеческого тела. При этом большой палец соответствует голове и шее, указательный и мизинец – рукам, средний и безымянный – ногам. На ладонь также проецируются внутренние органы. Линия жизни на ладони соответствует диафрагме. Ближе к большому пальцу располагаются сердце и лёгкие. Дальше – органы брюшной полости (желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка и кишечник). Мочеполовые органы проецируются на ладонь между средним и безымянным пальцами. На тыльной стороне кисти можно найти соответствие позвоночнику и почкам.


Что обозначают пальцы рук:

Первый палец (большой) – сам индивидуум, его разум, чувства, воля и здоровье.

Второй (указательный) – социум, власть, авторитет, государственность.

Третий (средний) – судьба, рок, карма, мудрость.

Четвёртый (безымянный) – творчество, искусство, наука.

Пятый (мизинец) – материальное благополучие, детородность.


Проекция физических органов и органов чувств:

Первый палец – дыхательная система, кожа, волосы, глаза.

Второй – пищеварительная система, мышцы, уши.

Третий – нервная система, связки, нос.

Четвёртый – сердечно-сосудистая система, кости, кровь, рот, вкус.

Пятый – эндокринная и мочеполовая системы, голос.


Проекция негативных состояний:

1-й палец – эгоизм в целом, общее эмоциональное напряжение и дискомфорт.

2-й палец – нетерпимость, авторитарность, властолюбие.

3-й палец – страхи, озабоченность, самоедство.

4-й палец – печаль, депрессии, тоска, горе.

5-й палец – зависимость от других.


Самомассаж рук

1. Разотрите ладони друг о друга до ощущения тепла.

2. Большим пальцем энергичными круговыми движениями надавливайте на середину ладони массируемой руки, активизируя зону радости и любви – «маленькое солнце».



3. Промассируйте поочередно все пальцы, начиная с большого. Начните массаж с основания пальца в направлении ногтевой фаланги.

4. Кистью одной руки обхватите тот палец другой руки, на который проецируются органы и состояния, нуждающиеся в коррекции, и таким образом подпитайте его.

5. Палец, представляющий нужный орган или состояние, требующие коррекции, поставьте на зону «маленького солнца» для энергетизации. Сверху на этот палец положите большой палец, символизирующий Дух.

Пальцевые комбинации для улучшения состояния

Определённые комбинации пальцев и жесты способны проецироваться в мозг конкретными состояниями, улучшающими деятельность как органов и систем физического тела, так и психики. Предлагаем вам освоить несколько подобных комбинаций-жестов, которые в древних практиках называются мудрами. Они благотворно воздействуют на организм, помогая обрести здоровье и благополучие. При острых заболеваниях улучшение наступает через несколько часов, при хронических – необходимо практиковать мудры в течение нескольких недель. Буквально за несколько минут мудры способны снять стрессовое состояние, сердцебиение, боли, панический страх.Мудры можно искать самостоятельно и с их помощью достигать нужных состояний.



Позитивные результаты, достигаемые с помощью пальцевых комбинаций – мудр

• Гармонизация функций физических органов и оптимизация их деятельности.

• Нейтрализация стрессов и негативных эмоциональных состояний.

• Активизация интеллектуальной деятельности.

• Адаптация организма к различным условиям.

• Приток дополнительной энергии в тело или конкретный орган.


Что нужно знать при выполнении мудр

11. Выполнение мудр не требует особой обстановки или помещения. Их можно выполнять на прогулке, на собрании, во время просмотра телепередач и т. д.

12. Выполнять мудры следует обеими руками в среднем от 15 до 20 мин.

13. Выполнять мудры нужно осознанно, с четкой установкой на ожидаемый результат, который можно получить только при синтезе намерения и жеста.

14. Наложение ладоней на определённые участки тела гармонизирует функции соответствующих им органов и систем.

15. Вытянутые пальцы усиливают излучение энергии вовне.

16. Замкнутые руки предотвращают утечку энергии и способствуют её наполнению.

17. Соединение первого и третьего пальцев способствует концентрации энергии, которую можно использовать для оздоровления любой части тела.

18. При выпрямлении второго – пятого пальцев (кроме первого) энергия направляется по кругу в противоположную пальцам сторону.

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье