Читаем Волшебные движения полностью

19. При отведении первого пальца вверх энергия направляется вперёд и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонии, но рекомендуется при низком кровяном давлении.

10. В центре ладони находится точка, называемая лао-гун (по китайской терминологии). Она представляет собой «маленькое солнце», которое излучает радость и любовь. С её помощью можно заряжать пальцы, органы и ткани тела.

11. Правая рука – излучающая энергию, левая – впитывающая, принимающая.

12. Для усиления органов и состояний, проецирующихся на пальцы, необходимо палец левой руки обхватить ладонью правой руки и подпитать его энергией.


Жесты и комбинации пальцев, рекомендуемые для гармонизации состояний

1. «Спасение жизни». Второй палец соедините с основанием первого пальца; первый, третий, четвёртый пальцы соедините подушечками; пятый палец выпрямите. Этот жест осуществляет скорую помощь. Он помогает при волнениях, тревожности, немотивированных сердцебиениях, повышенной метеочувствительности; применяется как первая помощь при сердечных приступах, болях в сердце, предынфарктном состоянии.

2. «Снятие стресса». Закройте ладонями зоны лба над бровями. Применяйте для немедленного снятия стресса, устранения негативных мыслей, волнения. Даёт силы для сосредоточения перед публичным выступлением, сдачей экзамена. Рекомендуется также для формирования желаний, ситуаций и событий.

3. «Регулирующая». Второй – пятый пальцы согните к ладони; первый палец спрячьте под остальными. Применяйте для активизации обмена веществ, функции почек, желудка, кишечника и прямой кишки. Устраняет страхи.

4. «Защита от энергетических атак». Первый, третий, четвёртый пальцы сожмите вместе и подогните к середине ладони; второй, пятый пальцы выпрямите. Применяйте для нейтрализации недружелюбных, завистливых и злобных посылов. Предотвращает сглаз и порчу.

15. «Аэродинамическая труба». Сформируйте из пальцев трубы для накопления энергии. «Трубы» обладают способностью уменьшать боли.

16. «Сила». Первый, четвёртый, пятый пальцы соедините; второй, третий – выпрямите. Увеличиваются бодрость, выносливость, улучшается настроение, корректируется зрение.

17. «Гармония». Ладони сложите вместе перед грудью. Применяйте для обретения мира и гармонии, снятия страхов, тревоги, напряжения. Символизирует единение с Богом.

18. «Облегчающая». Соедините подушечки пальцев, образуя пирамиду вершиной вверх. Применяйте при низком артериальном давлении, тяжести в голове, утомлении.

19. «Успокаивающая». Соедините подушечки пальцев, образуя пирамиду вершиной вниз. Применяйте при высоком артериальном давлении, приливах крови к голове, для профилактики инсульта.

10. «Поднимающая». Пальцы обеих рук переплетите между собой, сцепив в «замке»; первый, второй пальцы левой руки соедините. Применяйте для мобилизации защитных сил организма, повышения иммунитета, при простудных заболеваниях, кашле, насморке, гайморите.

11. «Волшебная чаша». Правую ладонь положите на левую, образуя чашу; первые пальцы выпрямите в стороны. Притекают энергии, необходимые для реализации задуманного.

12. «Черепаха». Вторые – пятые пальцы обеих рук переплетите; первые пальцы соедините и направьте к сердцу. Применяйте при нарушениях сердечной деятельности и переутомлении.

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье