Читаем Волшебные движения полностью

13. «Стрела». Третьи – пятые пальцы обеих рук переплетите; вторые выпрямите и соедините; первые переплетите – палец правой руки сверху. Убирает надвигающийся негатив, рассеивает неприятности, наделяет силой.

14. «Щит». Кисть левой руки выпрямите, пальцы правой руки сожмите в кулак и уприте в ладонь левой руки; второй палец правой руки расположите у основания первого пальца левой руки. Охраняет от негативных воздействий, защищает жизнь, здоровье, достаток, благоденствие. Наделяет неуязвимостью.

15. «Спокойствие». Тыльную сторону правой кисти положите на левую ладонь; первые пальцы соедините. Устраняет беспокойство, тревогу и напряжение, избавляет от бессонницы.

16. «Уверенность, знание». Первый и второй пальцы соедините; третий – пятый выпрямите. Повышает энергетический потенциал, улучшает память и мозговое кровообращение, избавляет от чрезвычайной сонливости.

17. «Гармонизация». Соедините первый и третий пальцы; второй, четвёртый и пятый выпрямите. Применяйте для преодоления возникшей негативной ситуации.

18. «Творчество». Соедините первый и четвёртый пальцы; второй, третий и пятый выпрямите. Активизирует процессы осознания, видения и понимания.

19. «Благополучие». Соедините первый и пятый пальцы; второй – четвёртый выпрямите. Применяйте для ускорения притока денег, благополучного начинания какого-либо дела или зачатия.

20. «Смелость». Правую руку поднимите перед грудью ладонью наружу; левую руку поместите на уровне живота ладонью вверх. Применяйте для контроля над негативными эмоциями, снятия стресса, избавления от страхов, исцеления почек.

Массаж стоп



По изменениям кожи стоп можно сделать заключение о состоянии организма в целом:

желтая ороговевшая кожа – недостаток жизненной энергии в соответствующей части тела или органе;

толстым, жестким участкам кожи соответствуют органы с хроническими заболеваниями. В процессе излечения организма наблюдается смягчение кожи в этих зонах;

трещины возникают при нарушении обмена веществ;

ломкие сухие ногти – недостаток жизненной силы, микроэлементов, витаминов;

влажные и холодные ноги – недостаток энергии в области желудка, спазмы кишечника, нарушения минерального баланса и функции щитовидной железы;

сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы, а также на патологию в нервной системе;

«пяточные шпоры» говорят о наличии солей в суставах, нарушениях в мочеполовой системе и конкрементах в разных системах организма;

зоны онемения – хронически игнорируемые состояния тела и психоэмоциональной сферы.

Массаж позволяет восстановить багаж забытого и избавиться от негативной информации как на стопах, так и во всем организме.

Стопа – это карта всего организма. Если посмотреть на сложенные вместе стопы, можно увидеть человека, сидящего со скрещенными ногами и руками, опущенными на колени. Не нужно долго описывать, какие органы на какие зоны стопы проецируются. Это и так понятно. Рефлекторной на стопах является каждая зона, по которой можно судить о соответствующем органе или системе органов в их функциональном единстве. Зоны органов занимают определённые места на стопе: передняя часть тела соответствует внутренней поверхности стоп, сложенных вместе, а спина – наружной, подошва же – это внутренние органы человеческого тела.

Итак, если обе ноги плотно прижаты стопами и стоят на пятках перед вами, то сравнивая их с сидящим человеком, можно увидеть, что:

• внутренние края стоп соответствуют середине тела и животу;

• наружная поверхность свода стопы соответствует наружной поверхности тела;

• косточки лодыжек спереди – коленным суставам;

• косточки лодыжек сзади – бедренным суставам;

• большие пальцы ног – голове;

• ногти пальцев ног – костям черепа и волосам;

• остальные части пальцев соответствуют мозгу и органам чувств;

• наружные поверхности стоп – спине и позвоночному столбу;

• две пятки – ягодичным мышцам;

• низ пяток и голеностопные суставы – мочеполовой системе;

• внутренние органы соответствуют соединенным подошвам.


Рекомендации для проведения самомассажа стоп

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье