Читаем Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность полностью

Ответ: И в мужчинах, и в женщинах есть дух мирного воина, только выражается он по-разному. Женское обличье Бога может проявляться в виде заботливой матери, кормящей своего ребенка, но также может принимать форму разъяренной медведицы, неистово защищающей детеныша. Все самки и самцы, включая нас, людей, могут сражаться для того, чтобы защитить себя и своих детенышей – точно так же, как можно бороться за свободу или справедливость. И мужчины, и женщины, по сути, обязаны одновременно и заботиться о своем организме, и защищать его – относиться к себе, как мы бы относились к своему ребенку. В конце концов, мы не сами сделали свое тело, оно даровано нам свыше и заслуживает заботы и защиты. Нам нужно оберегать его не только от возможных нападений врагов, но и от стрессов, болезней, дурного обращения и эксплуатации. Защищая тело, мы заботимся и о духе.

Делайте то, что можете, теми средствами, которые у вас есть, там, где вы сейчас находитесь.

Неизвестный автор

Однажды я прочитал интервью с обладателем черного пояса по боевым искусствам, который говорил, что начал обучать самообороне для того, чтобы уметь защищать тело; потом он стал рассказывать о том, как и сколько раз он ломал кости во время тренировок. Хотел бы я у него спросить, почему он не пошел в темную подворотню, чтобы подвергнуться ограблению, или не попытался обогнать грузовик вместо этого. Ему нужно было узнать, что «женское» качество – забота – также является одной из форм защиты.

Установив однажды для себя рамки, мы часто выходим за них.

Брендан Френсис

Иногда то, что кажется слабостью, может стать великой силой. Взять хотя бы случай с десятилетним мальчиком Дэвидом Генри. Дэвид потерял левую руку в автомобильной аварии. Несмотря на свою немощь, он решил брать уроки дзюдо у старого японского тренера. Дэвид делал большие успехи, но не мог понять, почему его учитель за три месяца тренировок научил его всего одному движению. Тогда тот объяснил: «Это единственное движение, которому я тебя буду учить, Дэвид, – потому что это единственное движение, которое тебе когда-либо пригодится в жизни».

Несколько месяцев спустя Дэвид принял участие в первых своих соревнованиях, где он искусно использовал это единственное известное ему движение, выиграв таким образом первые три боя. Пораженный таким успехом, Дэвид с удивлением для себя вышел в финал. В этот раз уже Дэвида затмили – его соперник был больше, сильнее и опытнее его. Но как только соперник допустил ошибку, Дэвид использовал то самое единственное движение и победил в соревновании. Позднее учитель объяснил Дэвиду, почему ему удалось одержать победу: «Ты победил по двум причинам: во-первых, ты постиг один из самых сложных бросков в дзюдо. А во-вторых, единственная известная защита от этого приема – это если бы твой соперник схватил тебя за левую руку». Так слабость Дэвида стала его сильной стороной.

Мы далеки от искусства, просто мы делаем все настолько хорошо, насколько только можем.

Балийская поговорка

Мужчины и женщины являют миру разные слабости и сильные стороны. И, как мирные воины, мы должны в конечном счете демонстрировать лучшие мужские и женские качества, защищать тело, подчиняясь воле своей эгоистичной природы. Уважая и охватывая как мужское, так и женское обличья бога, мы обретем столь нужную гармонию и целостность. В этом-то и таится наша величайшая сила.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка
200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка

Эти заговоры cибирский целитель Андрей Рогожин собирал не одно десятилетие. Множество деревень и отдаленных поселений пришлось объехать, пока в его руках не оказалась бесценное собрание старинных сибирских заговоров. Это удивительные по силе воздействия особые слова, которые всегда помогали жителям суровых земель не только выжить, но и богатеть. Они обращены к различным Силам – Воды, Огня, Луны, Леса. В своей первой книге целитель представил заговоры, которые помогают разбудить при помощи этих сил денежную энергию, привлечь ее на свою сторону. В книге даны заговоры на дом, работу, денежную удачу близких, защитные заговоры от колдовства, а также растрат, краж и недоброжелателей.

Андрей Рогожин , Елена Тарасова

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Имя - судьба: книга для родителей и крестных
Имя - судьба: книга для родителей и крестных

Сборник, необходимый в любой семье, включает долго замалчиваемую, глубочайшую работу о. Павла Флоренского «Имена», имеющую огромное философское, познавательное и просто житейское значение. «По имени и житие» — эта стереотипная формула житий применима к любому человеку — носителю конкретного имени.В книге прослеживается прямая связь имени с астрологией, течением духовной жизни народа, содержатся размышления классиков и современных поэтов о магической связи имени с обликом и судьбой. Публикуется труд С. А. Вронского о нумерологии (определение характера по имени и дате рождения). Шуточное толкование имен по «Реестру о дамах и прекрасных девицах», вышедшему на рубеже веков, соседствует с обыгрыванием имен в частушках.В заключении книги даны «Толкователь имен святых угодников Божиих, чтимых русскою Православною церковью», краткий месяцеслов и словарь русских имен, которые помогут в наречении новорожденных.

Александр Бобров

Домоводство