Читаем Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность полностью

Практическое применение

Каждому из нас изначально дается особый дар – какая-то редкая сила или талант – и наша задача заключается в том, чтобы обнаружить его и всячески развивать. Подумайте о своих потенциальных возможностях. Если вы не уверены, спросите об этом друзей или любимых: они обычно видят то, что скрыто от нас. Слабости есть у всех, но особенными нас делают именно наши таланты. Известный мультипликатор Чарльз Шульц часто говорил, что в молодости у него ничего особо хорошо не получалось – но он любил рисовать мультфильмы. Это вовсе не значит, что ему было легко – первые его мультфильмы встретили волну непонимания и не были приняты, пока, наконец, он не добился желаемого успеха. Помните, что все будет трудным до тех пор, пока не станет легким. И следуйте своим интересам, потому что интересы разжигают в нас страсть, а страсть становится нашей силой. Чарльз Шульц играл на своих сильных сторонах, благодаря которым выстроил целую мультипликационную империю и наполненную смыслом жизнь.

Если вы до сих пор не нашли в себе сильные стороны и не начали развивать талант, спросите у себя:

• Что мне нравится, будь то работа или хобби?

• Благодаря чему время бежит быстрее?

• Чем бы я стал заниматься, если был бы достаточно состоятельным и независимым человеком?

Когда ваши интересы превратятся в силу, а сила обратится в смысл существования, дайте волю своему воображению… куда оно может вас завести? Играйте на своих сильных сторонах, и пусть мечты помогут вам пройти через все жизненные трудности.

Моя жизнь меня разочаровывает. Как я могу это исправить?

Чтобы изменить жизнь, поменяйте к ней свои требования

Жизнь рождается из великой Загадки: уникальные моменты, незабываемые события. Затем наш разум наделяет то, что случилось, определенным смыслом. Мы смотрим на вещи через призму своего сознания. Глядя на мир через окна своих интерпретаций и требований, наш разум делает драмы, комедии, трагедии, мелодрамы или мыльные оперы из того, что вокруг происходит. Поскольку именно разум несет ответственность за наши мечты и драмы, мы переживаем стрессы тогда, когда разум противится тому, что есть на самом деле. Чтобы обрести свободу, живите в мире с великой Загадкой; чтобы заново открыть для себя мир, измените к нему свои требования. Реальность не такая, какой мы ее считаем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка
200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка

Эти заговоры cибирский целитель Андрей Рогожин собирал не одно десятилетие. Множество деревень и отдаленных поселений пришлось объехать, пока в его руках не оказалась бесценное собрание старинных сибирских заговоров. Это удивительные по силе воздействия особые слова, которые всегда помогали жителям суровых земель не только выжить, но и богатеть. Они обращены к различным Силам – Воды, Огня, Луны, Леса. В своей первой книге целитель представил заговоры, которые помогают разбудить при помощи этих сил денежную энергию, привлечь ее на свою сторону. В книге даны заговоры на дом, работу, денежную удачу близких, защитные заговоры от колдовства, а также растрат, краж и недоброжелателей.

Андрей Рогожин , Елена Тарасова

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Имя - судьба: книга для родителей и крестных
Имя - судьба: книга для родителей и крестных

Сборник, необходимый в любой семье, включает долго замалчиваемую, глубочайшую работу о. Павла Флоренского «Имена», имеющую огромное философское, познавательное и просто житейское значение. «По имени и житие» — эта стереотипная формула житий применима к любому человеку — носителю конкретного имени.В книге прослеживается прямая связь имени с астрологией, течением духовной жизни народа, содержатся размышления классиков и современных поэтов о магической связи имени с обликом и судьбой. Публикуется труд С. А. Вронского о нумерологии (определение характера по имени и дате рождения). Шуточное толкование имен по «Реестру о дамах и прекрасных девицах», вышедшему на рубеже веков, соседствует с обыгрыванием имен в частушках.В заключении книги даны «Толкователь имен святых угодников Божиих, чтимых русскою Православною церковью», краткий месяцеслов и словарь русских имен, которые помогут в наречении новорожденных.

Александр Бобров

Домоводство