Восстанавливающая гимнастика для сосудов

Ко всему прочему, старайтесь не допускать приступов, принимайте назначенные лекарства, при малейших недомоганиях обращайтесь к врачу, чтобы он мог своевременно выявить сердечные, эндокринные или неврологические заболевания, которые и могут вызывать учащенное сердцебиение. Регулярно сдавайте анализ крови на холестерин, старайтесь избегать стрессов, не переутомляться, чередовать работу и отдых, питаться сбалансированно, избавиться от лишних килограммов, не забывать об умеренной физической активности, отказаться от курения и алкоголя.

При брадикардии сердечный ритм замедляется (становится менее 60 ударов в минуту), при этом чувствуются слабость, переутомление, головокружение, боли в сердце. Можно даже потерять сознание, предварительно ощутив прилив жара к голове.

Считается, что брадикардия возникает при неврозах, эндокринных нарушениях, повышенном уровне калия в крови, при патологии органов пищеварения.

Атриовентрикулярная блокада – это нарушение «пропускной способности» АВ-узла. Происходит это следующим образом: проведение импульса через АВ-узел замедляется, при развитии заболевания к желудочкам распространяется только каждый второй или третий импульс, а затем и вообще блокируется. Сердце, однако, не останавливается, поскольку начинают работать пучок Гиса или нижележащие структуры проводящей системы сердца. При этом сердце бьется очень медленно (20–40 ударов в минуту).

Синдром слабости синусового узла проявляется в нарушении образования импульса в синусовом узле или проведения импульса из синусового узла при контакте с тканью предсердий. Ритм сердца в данном случае замедляется, могут даже возникать паузы в работе сердца. При этом человек чувствует слабость, головокружение, одышку, быстро утомляется, у него может потемнеть в глазах, ощущаться, что он вот-вот упадет.

Обычно брадикардии выявляются на электрокардиограммах, но может потребоваться и холтеровское мониторирование. И даже в этом случае аритмию можно не обнаружить. В таком случае прибегают к чреспищеводной стимуляции сердца и тилт-тесту.

Тилт-тест – пассивная ортостатическая проба. Человека из горизонтального положения тела быстро приводят в вертикальное таким образом, чтобы вызвать обморок. При этом он подключен к аппарату для электрокардиографии и тонометру, расшифровка данных которых позволяет судить о нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системах.

Восстановить нормальную частоту сердечных сокращений при брадикардии способен только имплантированный электрокардиостимулятор.

При экстрасистолии сердце или его части сокращаются преждевременно. В таком случае человек чувствует слабость, головокружение, сердце у него словно замирает. Иногда экстрасистолии могут спровоцировать стрессы, чрезмерное употребление кофе и крепкого чая, алкоголя, курение.

В зависимости от места возникновения экстрасистолии подразделяются на наджелудочковые и желудочковые.

Обычно к экстрасистолиям приводят другие болезни: инфаркт миокарда и другие сердечные заболевания, нарушения водно-солевого обмена, поэтому главное в их лечении – избавиться от основного недуга. Часто справиться с ними может и изменение образа жизни: избавление от вредных привычек, правильное питание и физическая активность.

Иногда, особенно если экстрасистолии желудочковые, требуется и прием лекарственных средств, назначает которые только врач.

Ольга Б. вынуждена жить с аритмией: «Как-то я решила пройтись по магазинам после работы, мне хотелось себе купить что-нибудь новенькое. Я неважно чувствовала себя: руки и ноги были какими-то ватными, кружилась голова. Потом я помню неприятное чувство дискомфорта в груди, будто кто-то сел на меня сверху и давил всем своим немаленьким весом, мне было трудно дышать, в глазах потемнело, и я упала. Очнулась и увидела, как вокруг суетятся люди.

Вскоре приехала скорая, я очень не хотела в больницу, но было как-то неудобно перед людьми, которые беспокоились.

В стационаре мне оказали помощь, обследовали. Выяснилось, что у меня уже целый букет “радостей”: гипертония, повышенная свертываемость крови, повышенный холестерин, мерцательная аритмия.

В общем, врачи ужаснулись, как можно довести себя до такого состояния, как можно так плохо относиться к себе. Через пару дней я уже чувствовала себя хорошо, но без УЗИ меня не отпускали домой, а его нужно было ждать еще несколько дней. Хотела сбежать, но родные не позволили…

Перед выпиской я получила подробную инструкцию, как мне нужно жить, какие лекарства принимать, чтобы минимизировать приступы, как себя вести в экстренных случаях.

Первое, что я должна была сделать, – это приминать антиаритмические средства, способные вернуть нормальный ритм и поддержать его, лекарства, регулирующие частоту биения сердца, антикоагулянты, снижающие риск тромбообразования.

Второе – бросить курить, ограничить употребление алкоголя и кофеина, избегать стимуляторов, содержащихся в лекарствах от простуды и кашля.