Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ СМЕСЬ

Смешайте 2 капли масла розмарина, 1 каплю масла лаванды, 1 каплю масла лимона, 2 капли масла герани. Добавьте смесь в 10 мл очищенного растительного масла, хорошенько все перемешайте. Втирайте смесь несколько раз в день в области рубцов.

Для растираний хорошо подходят и такие смеси (не забывайте добавлять растительное масло!):

4 капли нероли + 2 капли кедра + 3 капли розы; 6 капель розы + 4 капли лаванды;

3 капли розы + 3 капли иланг-иланга + 4 капли сандала;

4 капли лаванды + 4 капли розы + 4 капли нероли.

РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА

Наполните ванну прохладной водой, добавьте ароматическую смесь (см. рецепты смесей) с основой-эмульгатором (медом, солью, пеной для ванн). После такой ванны можно не принимать душ. Слегка промокните полотенцем кожу, дайте ей обсохнуть естественным образом.

Рецепты смесей:

2 капли кедра + 4 капли нероли + 2 капли ромашки; 4 капли лаванды + 3 капли ромашки;

3 капли розы + 4 капли иланг-иланга + 1 капля кедра;

4 капли сандала + 2 капли розы + 2 капли иланг-иланга; 3 капли ромашки + 2 капли розы + 3 капли нероли.

Пигментные пятна

Часто после родов наша кожа меняется не в лучшую сторону. Стоит только высунуть нос на солнышко с целью покрыться ровным бронзовым загаром – и мы обнаруживаем на лице неприятные пигментные пятна. Чем больше мы загораем, тем больше и ярче они становятся.

Что делать в такой ситуации? Простые рекомендации помогут вам получить ровный загар и сохранить при этом здоровую кожу!