Читаем Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики полностью

Вредные вещества по большей части занимают межклеточное пространство, но они способны проникать и сквозь клеточную мембрану, нарушая генетический аппарат клетки, что, в свою очередь, вызывает раннее старение и повышает вероятность перерождения обычных клеток в злокачественные.

К уже сказанному можно добавить перечень заболеваний, к которым предрасполагает скопление и разложение шлаков в кишечнике: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, онкологические заболевания, почечнокаменная болезнь, артриты, анемии, аллергии, нервные и психические нарушения, варикоз и др.

Шанк-Пракшалана помогает очистить желудочно-кишечный тракт и восстановить микрофлору кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает нормально усваиваться. Наглядно такие изменения проявляются в том, что худые люди прибавляют в весе, а тучные избавляются от лишних килограммов.

Основная масса аллергенов сосредоточивается в кишечнике, повышая чувствительность организма к различным раздражителям и его склонность к аллергическим реакциям. Описываемая система очищения избавит организм и от аллергии.

Поможет она и в излечении мочеполовой системы, которая страдает вследствие того, что органы малого таза располагаются в непосредственной близости к толстой кишке. Находящиеся в ее складках токсины, являясь агрессивными по своей природе веществами, раздражают рецепторы слизистой оболочки брюшной полости, что вызывает прилив крови к этой зоне. Постоянный застой крови в области малого таза приводит к развитию заболеваний воспалительного характера.

Следствием очищения пищеварительного тракта является освобождение крови от токсических веществ и улучшение состояния всего организма в целом. При этом могут излечиваться заболевания органов пищеварительной системы и обмена веществ. Например, имеется описание избавления человека, страдающего диабетом в начальной стадии, путем проведения на протяжении 2 месяцев очищающих процедур (1 раз в 2 дня), сопровождающихся надлежащей диетой, пранаямой (управлением жизненной энергией посредством дыхательных упражнений) и другими йогическими практиками.

Процедура Шанк-Пракшаланы включает в себя питье подсоленной воды, комплекс особых упражнений, благодаря которым она продвигается по желудочно-кишечному тракту вплоть до ее выхода через заднепроходное отверстие, и последующую диету, необходимую для восстановления кишечной микрофлоры.

Механизм действия Шанк-Пракшаланы состоит в следующем: между отделами пищеварительного тракта имеются сфинктеры и система клапанов, которые, открываясь и закрываясь, управляют продвижением воды (или пищевого комка) от момента попадания в пищевод до выхода через прямую кишку. Специальные упражнения расслабляют мышцы этих клапанов, обеспечивая соответствующую реакцию стенок кишечника: они сжимаются и растягиваются. Благодаря этому вода беспрепятственно проходит по пищеварительному тракту, увлекая за собой скопившиеся в нем шлаки. Кроме того, ее поглощение сопровождается повышенной осмотической активностью, поэтому часть жидкости из крови поступает в кишечник и благодаря движению, противоположному обычному всасыванию (это называется обратным всасыванием), очищает ворсинки, которыми покрыты стенки кишечника. Такой механизм, инициируемый Шанк-Пракшаланой, делает эту методику уникальной. Для наглядности обратите внимание на рис. 8, на котором наглядно представлено продвижение воды по пищеварительному тракту.

Рис. 8. Схематическое изображение желудочно-кишечного тракта человека: 1 – пищевод; 2 – желудок; 3 – печень, 4 – верхняя кардиальная пограничная зона; 5 – привратник; 6 – двенадцатиперстная кишка; 7 – желчный пузырь; 8 – поджелудочная железа; 9 – тонкая кишка; 10 – илеоцекальный клапан; 11 – толстая кишка; 12 – сигмовидная кишка

Перейти на страницу:

Все книги серии Восточная медицина. Лучшее

Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока
Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока

Наши глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Но повседневная жизнь, наполненная непосильными нагрузками, стрессами, приводит к тому, что глаза все чаще реагируют на наш неправильный образ жизни серьезными заболеваниями. А ведь нарушения работы органов зрения грозит не только утратой способности видеть, но и значительным снижением умственной активности, а значит – и существенным ухудшением качества жизни.Андрей Левшинов предлагает уникальную методику обретения здорового зрения и, соответственно, здорового, активно работающего, продуцирующего новые свежие идеи, мозга, созданную на основе древних восточных методик, проверенных тысячелетиями, – цигуна, йоги и Аюрведы.

Андрей Алексеевич Левшинов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Галина Алексеевна Серикова

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».Присоединяйтесь!

Андрей Алексеевич Левшинов

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Китайский Императорский массаж. Лечение 100 болезней с помощью банок. Большой атлас зон исцеления
Китайский Императорский массаж. Лечение 100 болезней с помощью банок. Большой атлас зон исцеления

Сегодня клиническими исследованиями уже доказано, что массаж с помощью банок позволяет помочь в излечении множества болезней. Медицинские банки позволяют создать целительный синяк в активной точке, изменяющий состав крови и артериальное давление, запуская выработку специальных нейромедиаторов, в результате чего резко повышается сопротивляемость организма болезни. Поставьте правильный синяк в биологически активной зоне, и он начнет работу на оздоровление!Традиционные русские банки в сочетании с китайской практикой лечения по энергетическим каналам – это оздоровление и постоянная поддержка организма в хорошей форме. Из этой книги вы узнаете о разных видах банок, найдете атласы оздоровительных зон и необходимые пояснения к ним – все, что вам потребуется для крепкого здоровья!Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Дмитрий Коваль

Здоровье

Похожие книги

Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Фанаты
Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Виктор Петрович Азбукиведиев , Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Религия / Эзотерика / Спорт / Дом и досуг