Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

5. Я допускаю, что с большой степенью вероятности я буду жить некоторое число лет и в какой-то момент стану неживым, т. е. прекращу свое существование.

6. В связи со сказанным выше, я сделаю все возможное, чтобы существовать как можно дольше и таким образом, чтобы получать удовольствие от жизни и избегать боли, неприятностей, несчастий и болезней.

7. С этой целью я буду стремиться к тому, чтобы получать больше того, чего я хочу, и меньше того, чего я не хочу, а для этого я буду, анализируя и оценивая свои действия и бездействия, безусловно принимать себя вместе со всеми моими ошибками и неадекватными чувствами и поступками. Точка.

8. И пусть мой жизненный план несовершенен и не всегда практичен, но, для того чтобы понять, работает он или нет, у меня должна быть возможность проверить его экспериментально. Пока я жив, я всегда могу пересмотреть и изменить свои установки. Позвольте мне во всем убедиться на своем опыте.

9. Я хочу мирно сосуществовать со всеми людьми, поэтому буду прилагать усилия для того, чтобы начать безусловно принимать не только себя, но и других и жизнь. Этот план может сработать, но, если что-то пойдет не так, я его пересмотрю. Я буду учиться на своих ошибках.

Глава 15. Жан-Поль Сартр и самооценка

Жан-Поль Сартр – один из величайших и самых ярких философов-экзистенциалистов двадцатого века, взгляды которого на условную самооценку (УСО) и условное самопринятие (УСП) заслуживают пристального внимания. Сартр во многом опирался на мировоззрение своего учителя – Хайдеггера. Ему удалось избежать онтологической и религиозной демагогии, свойственной другим ведущим экзистенциалистам, и он подошел к идеям БСП и БПЖ намного ближе, чем другие мыслители того времени. И сделал это замечательным образом!

Позвольте мне остановиться на некоторых из его основных мыслей, изложенных в книге «Бытие и ничто», и пояснить, почему я часто соглашаюсь с этим автором.

«Я знаю, что я сомневаюсь, следовательно, я существую»[28].

По всей вероятности, то, что я сознаю, что сомневаюсь, доказывает, что я существую. Но не наверняка. Я могу заблуждаться, думая, что сомневаюсь, и считать, что у меня есть сомнения, когда на самом деле их нет. Другими словами, я могу ошибочно думать, что сомневаюсь, а на самом деле не сомневаться. При этом если я сознаю, что могу заблуждаться по поводу своих сомнений, то, скорее всего, я существую. Так или иначе, обманчивое убеждение в том, что я сознаю, что сомневаюсь или заблуждаюсь, скорее всего, доказывает, что я существую. Так что позвольте мне предположить, что с высокой степенью вероятности это так.

«Судом последней инстанции, стандартом здравомыслия является разум»[29].

Разум может быть стандартом здравого смысла. Но что, если, имея пагубные представления, я думаю, что они здравые? Что, если я существую без воли и своих суждений и, как амеба, выбираю «правильный» путь наугад, но (статистически) все еще считаюсь живым? Что, если я просто чувствую, что совершаю «правильные» поступки, не осмысляя и не оценивая их?

«Знать – значит знать, что знаешь».

Да. Было бы трудно знать, что знаешь, не зная, что знаешь, что знаешь. Но разве невозможно? Можно получить черепно-мозговую травму и чувствовать, что знаешь, и избежать несчастного случая со смертельным исходом, не зная, что знаешь.

«Бытие есть само по себе… оно – не пассивность и не активность».

Будь бытие только само по себе, разве мы могли бы сознавать его? Нет, для этого нужно быть более, чем просто живым.

«Кьеркегор рассматривает тревогу как постижение ничто»[30].

На мой взгляд, Сартр говорит о том, что человеку необходима жизнь или его собственное «что-то», чтобы не испытывать страх. Но, сказав это, он сам себя погружает в тревогу.

«…Всякое знание есть сознание знания».

С этим можно согласиться, если определять знание как сознание. Также можно сказать, что все чувства, даже малейшие, являются некоторой частью сознания, так как всякий раз, испытывая то или иное чувство, вы его в какой-то степени осознаете. А как еще понять, что такое чувствовать?

«…Я никогда не являюсь никакой из моих позиций, никаким из моих действий».

Насколько я знаю, Сартр сделал это заявление в 1943 году, тогда как Альфред Коржибски сказал об этом на десять лет раньше: «Я есть множество моих чувств и поступков, а не что-то одно из них».

«Он [самообман] пытается также конституировать меня как являющегося тем, чем я не являюсь».