Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Если состояние согласованности не удерживается до основного дня соревнований, выясняется, что резервы начали использоваться раньше времени и исчерпаны досрочно, начинается переход на иной этап (зона В – Г), в котором повышение уровня психического возбуждения сопровождается снижением показателей других функций. Проявляется разнонаправленность, раскоординация между ранее согласованной деятельностью функций. Такое состояние названо учеными неадекватным нервно-психическим взаимоотношением между функциями, неадекватным нервно-психическим напряжением, проявляющимся в снижении эффективности деятельности. Считается, что это патологическое нарушение интегративно-приспособительной функции центральной нервной системы и высшей нервной деятельности. Еще точнее источник наблюдавшегося срыва указывают А. И. Вейн и И. В. Родштат (1973), отмечая, что неспецифические системы (ассоциативные зоны коры и лимбико-ретикулярный комплекс) являются надсегментарным аппаратом мозга и осуществляют интегративные функции. Реализация возмущающих психологических факторов может приводить к функциональному срыву интегративных механизмов, может деформировать нормальное течение реализующих стресс и компенсирующих его механизмов, в результате чего наступает дезинтеграция, рассогласование.

Говоря о дезинтеграции, мы постоянно имеем в виду основные для спортивной деятельности функции. Это следует помнить, так как минимизация некоторых функций, несущественных для выполнения деятельности, всегда имеет место и естественна.

На четвертом этапе, как это видно на схеме (зона Г – Д), уровень всех функций снижается, и это всегда в экстремальных условиях уже явно ухудшает результативность деятельности (это дистресс Г. Селье).

Анализ полученных результатов позволяет считать, что приведенная схема демонстрирует единую последовательную приспособительную реакцию организма в экстремальных условиях. Однако не во всех случаях эта реакция разворачивается полностью, с последовательной сменой всех ее этапов. Поэтому можно выразить согласие рядом авторов (В. С. Мерлин, Б. А. Вяткин, 1975), считающих, что стресс как реакция (когда удается зарегистрировать все ее этапы) начинается не с момента дезинтеграции, а имеет фазу положительного влияния (приспособительная полезная реакция) и фазу отрицательного влияния, начинающегося с обнаружения дезинтеграции. Некоторые авторы, в частности А. И. Вейн и И. В. Родштат, считают возможным следствием стрессовой реакции формирование патологии – психосоматических заболеваний, неврологических форм и т. д. Р. М. Баевский, В. Н. Кудрявцева, Г. А. Никулина, Г. Д. Семенова (1973) пишут, что при максимальной выраженности стресса падает коэффициент синхронизации функций и формируются специфические патологические синдромы. Анализ полученного нами материала прямо указывает на такую возможность.

Если обратить внимание на зоны В – Г–Д (участок, характеризующий состояние с момента возникновения рассогласования между функциями) в тех случаях, когда реакция организма на психический стресс развернулась полностью, то обращает на себя внимание следующее.

Это состояние не может быть определено иначе, чем «состояние, которое по уровню психического возбуждения отличается двумя фазами (сначала повышение, затем – понижение), разворачивающимися на фоне непрерывно снижающейся работоспособности». Имеется факт психического перенапряжения (подъем психического возбуждения, перегиб кривой и снижение). Неуклонно снижается работоспособность, ибо функциональное состояние (биоэнергетика) и состояние деятельного навыка – это те параметры, которые непосредственно влияют на спортивную деятельность. Таким образом, легко убедиться, что заключительная часть схемы является графическим изображением неврастенического состояния с его гиперстенической и астенической фазами, полностью соответствующим приведенному выше в кавычках определению, которым характеризовали неврастению И. П. Павлов и А. Г. Иванов-Смоленский.

Однако ясно и то, что наблюдаемые состояния у спортсменов не могут считаться истинной неврастенией по многим причинам. Одна из них – кратковременность этих состояний. Их продолжительность чаще всего исчисляется минутами и часами, редко растягиваясь более чем на сутки. В редких случаях состояния сопровождаются жалобами, которые, если они и есть, имеют определенный характер. Наконец, состояния у спортсменов регистрируются приборами в определенной напряженной ситуации с чрезвычайным психическим напряжением, которое возникает психогенно, как реакция, и с разрядкой ситуации завершается. Таким образом, речь идет о кратковременных психических личностных реакциях, имеющих лишь в своей структуре сходство с неврастенией. Можно говорить только о тенденции изменения состояния в сторону неврастении, т. е. о неврастеноподобном эпизоде – как элементарном функциональном расстройстве, ведущем к снижению результативности; оно может иметь различное содержательное и поведенческое оформление.