Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

В одной из классификаций жизненных периодов время нашей молодости красочно называется «завоевание жизненного базиса». Ну ведь прекрасно? Не «завоевание всего мира и покорение всех вершин, иначе ты неудачник на веки вечные». А завоевание базиса, понимаете? Того, что потом ляжет в основу. Поэтому первый урок Красной Шапочки на этом этапе оценки своей жизни – прямо сейчас отобрать голос у внутреннего критика и дать почитать ниженаписанное внутреннему адвокату, которому отныне будет на что опираться.

Сколько я работаю с женщинами, они постоянно обесценивают это десятилетие. Им кажется, что они прожили (или проживают) его бездарно, потому что нет ощутимых и выдающихся результатов и хвалить себя пока не за что. Как написала одна из участниц моих групп: «Я не добилась успеха, так как была занята всякими отношеньками, а работа – так, между делом. Усердные занятия отношеньками все равно ни к чему не привели, поэтому я решила, что они не для меня. В итоге прошляпила все лучшие годы совершенно бессмысленно и бесцельно, не набрав никакого соцкапитала».

Кстати, эта же самая женщина впоследствии смогла собрать свою идентичность и из этих моментов тоже. Это навык нашей взрослости: не выкидывать куски жизни и опыта в мусорное ведро, если они прожиты нами неидеально. Из них тоже ткется устойчивое восприятие себя со всем бэкграундом, хорошим и плохим. С возрастом нам важно научиться смотреть на себя целиком. Иначе наша личность тотально обедняется, вместо того чтобы обогащаться с каждым шагом жизни. Часто это проявляется в том, что женщина начинает исключать целые части себя и своей истории:

• она отказывается видеть себя в те моменты, когда была неуспешной, раненой, несчастливой, одинокой и т. д.;

• не хочет помнить себя в кризисах или потерях;

• вытесняет месяцы, годы, а иногда целые десятилетия своей личной истории. Например, предпочитая не видеть прошлый неудачный брак или все детство вообще;

и так далее.

Тогда однажды мы можем обнаружить себя посреди жизни совершенно обобранной. Растерявшей свою целостность и оставившей где-то целые куски, которые уже сегодня могли бы составлять нашу взрослую идентичность. И важно вернуться туда, где вы их оставили. Некоторым из нас придется сходить в те части своей истории, где мы запретили себе грустить. Кому-то важно увидеть растерянную и уязвимую часть, оставшуюся, например, в детстве, до события, после которого вы везде носите с собой только силу и выносливость. Кому-то нужно вернуться туда, где остановилось течение любви в сердце, и взять обратно свою любящую и нежную часть…

Вернуть эти части во взрослом возрасте, перестать исключать – значит уметь смотреть в них и что-то чувствовать к себе целиком, вмещая внутрь и их тоже. Зачастую для этого нам нужны люди, которые просто обнимут нас, погладят по руке или по голове. И примут таким образом это символическое рождение новых нас. Но и сами мы тоже кое-что можем сделать.

Упражнение

В предыдущем задании вы проделали (или должны были проделать) большую работу: рассмотрели отрезок жизни, который называется «молодость», на предмет событий, ситуаций, важных встреч, отношений и людей. Сейчас мы продолжим исследовать этот период и посмотрим на то, какие значимые изменения вашей личности он за собой повлек.

Выберите из того времени события, которые больше всего на вас повлияли.

Подумайте: какие из них больше обогатили вас (сделали умнее, сильнее, гибче, целостнее)? А какие повлияли так, что вы до сих пор не принимаете какую-то часть себя?

Посмотрите на эти ситуации и на то, как сильно они на вас повлияли. Уже сейчас вы можете увидеть, что самые лучшие перемены в нас не всегда инициированы хорошими внешними обстоятельствами. А приятные на первый взгляд вещи не всегда меняют нас в лучшую сторону. Иногда кризис может дать нам энергии и мудрости на всю оставшуюся жизнь. А первая любовь, случившаяся в это время, кардинально изменить отношение к мужчинам. И не в лучшую сторону. Удивительно обнаружить, что вы сейчас – это следствие конкретных прожитых ситуаций…

Шаг пятнадцатый. Увидеть попытки своего побега из необходимости стать взрослой

Когда я работаю с женщинами за сорок, они часто говорят: «Я никогда в жизни так не прокрастинировала, как сейчас. Сто раз все обдумаю, просчитаю, отмерю и… ничего не сделаю. Это мне вообще не свойственно. Наоборот, когда мне было двадцать или тридцать, пробовала даже то, во что никто не верил. Все крутили у виска и называли меня сумасшедшей, предсказывали, что ничего не получится. Но все выходило даже лучше, чем я думала. У меня были такие амбиции, что сейчас смотрю туда и думаю: я была совершенно безумной, раз замахивалась на такие вещи».