Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

Как и где женщины теряют веру и начинают сомневаться в себе даже на ровном месте, мы поговорим позже, когда коснемся следующего периода нашей жизни. Эти слова я привожу сейчас для того, чтобы еще раз напомнить: в молодости мы совершенно безумны и отважны! Казалось бы, у нас так мало опыта и уверенность в себе еще ни на чем не базируется. У нас нет реальных достижений или серьезных ситуаций, за которые мы могли бы себя уважать. Но нам это не мешает! Энергия действия не блокируется запретами, сомнениями, нападками на себя. Мы не останавливаем себя, а просто берем и действуем. Конечно, есть истории, в которых Красные Шапочки нерешительно мнутся, начиная с самых первых шагов. Но чаще всего молодость – время отчаянной смелости, которую не могут сломить даже самые глупые ошибки и неудачи. Природа позаботилась о том, чтобы в эту гормонально насыщенную пору, когда нам положено набираться опыта и закладывать основу для будущей жизни, мы еще не были способны к глубокой рефлексии. И слава богу.

Поэтому чаще всего мы даже не осознаем, ради чего все наши битвы в этот период. Просто делаем и пытаемся реализовать все возможное. Тем более что еще не очень понятно, что возможно, а что нет. И это нам на руку. Причем иногда искренне кажется, что мы делаем все осмысленно и правильно. Это уже потом начинаем сомневаться в каждом шаге. С двадцати до тридцати лет и тревоги, казалось бы, много, но в нас достаточно упорства и хорошей наглости, чтобы заявлять о своих правах. Причем даже у тех, кто в принципе не может похвастаться хорошей самооценкой. На старте жизни кажется, что положение у всех одинаковое, а разница потенциалов если и есть, то она больше будит азарт, чем внушает безнадежность.

На самом деле нет ничего страшного в том, что нам регулярно приходится кого-то догонять. Важно просто признать, что в тот момент, когда все бежали за социальными достижениями и отделялись от родителей, вы решали свои более актуальные психические вопросы. Например, пытались доращивать себя в отношениях и добрать то, что не получили раньше с мамой или папой. Так часто бывает. Или признаться себе, что пока все занимались семьей и детьми, вы, наоборот, активно накапливали социальный капитал и вам было не до отношений. Просто знайте, что это скорее норма, чем исключение. Одна из тысяч Красных Шапочек может идеально совмещать все области своей жизни. Хоть Инстаграм и пытается нам подсунуть этот шаблон как норму. Это не так. Мы с вами обычные женщины, и в наших сутках всего 24 часа. Поэтому достаточно хорошо мы можем заниматься только одной или максимум двумя сферами жизни. Строить карьеру и воспитывать детей, получать образование и активно осваивать социум – нормальные задачи для этого периода, на которые у нас достаточно сил, но они все же предельны. Это важно понимать, чтобы не загнать себя требованиями и экологично выйти в следующий период.

Но есть типичные способы, которыми мы, женщины, иногда совершенно бессознательно увиливаем от того, чтобы в этот период встать в общую линейку на старте самостоятельной жизни. И тогда вся шеренга Красных Шапок убегает по свистку невидимого судьи далеко вперед в свою жизнь, а мы через какое-то время обнаруживаем, что затормозили и отстали. Особенно это начинает волновать нас ближе к тридцати годам. Вот как мы это обычно делаем:

• Сразу из родительской семьи мы вваливаемся в отношения, чаще всего зависимые или даже токсичные. (У меня есть подозрение, что поиск взрослой фигуры, замещающей родителя, и желание передать ей всю власть над нашей жизнью оборачиваются вот такой ценой за все это.)

• Бесконечно работаем, развиваемся, достигаем, тревожимся за будущее, в котором у нас уже почему-то будут упущены все возможности сделать карьеру. И не вступаем в отношения, потому что некогда и не до этого. Приоритеты другие. Но с какой-то стороны это тоже зависимость, только от другого. (Чаще всего в этом много доказывания родителям, что мы чего-то стоим и точно не будем, как они, прозябать неудачниками.)

• Мы все время ощущаем себя недостаточно готовыми для самостоятельности и получаем несколько образований, оставаясь в зависимости от родителей.

• Рано рожаем ребенка и изолируемся от жизни, замыкая всю себя только на нем. Ограничиваем интересы семьей и двумя ролями: материнской и супружеской. Эти сферы важны, но не когда используются как убежище. И тут лозунг «пусть весь мир подождет» не работает. Мир не ждет, пока мы решимся очнуться от детской позиции избегания жизни и зависимости.


Именно поэтому, чем бы ни занимались, работой, отношениями, образованием и т. п., мы должны понимать, на какую мельницу льем свою воду: на ту, где в итоге окажемся независимыми от родителей и семейных систем, или где еще больше фиксируемся в положении маленькой девочки, не способной быть автором своей жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука