Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

Красная Шапка уже все больше верит (или хочет верить), что в сорок лет жизнь только начинается. И правда, в современных реалиях мы можем начинать эту свою новую жизнь почти здоровыми, еще совсем молодыми и с порохом в пороховницах. У нас может быть много задора и надежд на этот период. И одновременно уже появляющаяся мудрость.

Однако я всегда шучу, что возраст часто приходит один, без полагающейся зрелости и мудрости. Они, к сожалению, не являются бесплатным бонусом к седине и другим возрастным изменениям. Приходится совершить большой психический труд, чтобы переработать опыт в выводы и категории, по которым мы будем сверять и строить нашу новую жизнь после сорока. Что толку повторять то же самое? Надо осмыслить прошлый опыт, увидеть ошибки, сформировать желаемые цели и идти к ним новыми способами. Наконец, увидеть все дары, которые мы приобрели за жизнь, и отгоревать все потери, которыми нам пришлось расплатиться за свой возраст.

Работа с опытом дает нам укрепление и пересборку нашей женской идентичности. Мы могли сколько угодно фантазировать про себя в молодости, что мы легкая и воздушная принцесса и что должны быть какой-то особенной, чтобы считаться правильной женщиной. И вот мы на пороге пятого десятка. Уже даже не с корзинками. С полными чемоданами всякого разного опыта. Часть из которого почти как у всех из серии «родился-учился-женился». Но есть то, что дает нашему жизненному пути ту уникальность, которая и делает нас особенными женщинами среди всех. Это не только наши достоинства, которые мы наконец-то умеем видеть и ценить. Но и наши травмы, разводы, расставания, переживания, близости с людьми. Уникальность нашей собственной женственности дает нам место в ряду других женщин.

Иногда мы носим богатство опыта в этих символических чемоданах и даже не даем себе отчета, что в них. Более того, часть мы с удовольствием бы выбросили, считая, что подобные истории не подобает иметь нормальной женщине. Другую часть мы сами обесценили, потому что в нашей судьбе что-то случилось не вовремя или не в том масштабе, как нам представлялось. И как-то получилось так, что к пятому десятку мы подошли в абсолютном непонимании, за что нам себя ценить и уважать. На какой основе жить новую жизнь, для которой наступил последний шанс? Придется смотреть в свою историю. Делать ее своей. Непрерывно текущей. В центре которой находимся именно мы. Со всей нашей властью над ней.

В это время Красной Шапке приходится перебрать все значимые события жизни. Рассмотреть. Нанизать на нитку своего ожерелья, а потом повесить его на шею, чтобы гордиться тем, как она прожила свою жизнь. И не возражайте сейчас, что может быть нечем гордиться. Всегда есть, раз вы тут. Просто вы не умеете обращаться с исходным материалом. Надо научиться. Потому что от этого впоследствии будет зависеть, как вы уйдете в свою старость. Счастливой и удовлетворенной женщиной, рассказывающей своим внучкам, какое это было путешествие. Или озлобленной на себя и жизнь старушкой, которая будет считать все произошедшее мусором.

Вы знаете, какие волшебные наши женщины за сорок?У них за плечами Большая История.У них славные морщинки в уголках глаз.И они умеют быть чуткими, настоящими.Они в сорок лет такие мудрые,какими наши бабушки были лет в шестьдесят.И я вижу, что все это им не даром досталось.Жизнь им дарила подарки, конечно,Но и долги взыскивала по полной с процентами.Их Истории трудные, местами страшные, горькие.Внутри есть печали и ручейки непролитых слез.Они уже не летают по небу в фантазиях.А прочно стоят ногами на опоре из опыта.Их дети вырастают и перестают нуждаться.У них за плечами по паре разводов, которые не дались легко.Они умеют отлично работать и со многим справляются.Женщины за сорок такие прекрасные.Мудрые, теплые, живые и сильные.Ищущие, думающие, терпеливые и умеющие любить.Приверженные себе, свободные, стоящиена своей стороне и умеющие тонко чувствовать.Я среди вас.
Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука