Читаем Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность полностью

Предлагайте ответную помощь. Любая беседа, даже не включающая просьб о помощи, проходит лучше, если участники находятся в равном положении и обмениваются примерно одинаковым количеством энергии. Это не значит, что за помощь обязательно необходимо предлагать награду, плату или подарки. И тем не менее стоит с уважением относиться к человеку, который способен помочь вам, и ценить его старания.

Например, вы хотите обратиться к своей свекрови и попросить ее посидеть на выходных с внуками. Вместо того, чтобы спрашивать, свободна ли она на выходных, предложите в ответ свозить ее на следующей неделе к подруге или даже отправить деньги в ее любимый благотворительный фонд.

Или просто скажите: «Если в будущем тебе понадобится совет или поддержка – смело обращайся!» Этого уже будет достаточно, чтобы человек понял, насколько ценной оказалась его помощь.


Ищите обходные пути. Помните: обходной путь есть всегда. В трудовой деятельности и бизнесе нередки случаи, когда помочь в чем-то способен только какой-то определенный человек, отдел или компания. Тем не менее у людей, отделов и компаний есть важные дела, а потому они не готовы помогать всем и каждому по первому зову.

Смиритесь с тем, что вам не могут помочь здесь и сейчас, однако не вешайте носа и напоследок просто спросите: «Подскажите, пожалуйста, а к кому еще можно обратиться с такой просьбой? И я от вас отстану!» Вас, скорее всего, отправят к какому-нибудь товарищу по цеху, и тогда, как говорится, полный вперед!

Если же вам все-таки жизненно необходима именно эта компания, тогда можно отправиться на «LinkedIn» и посмотреть, через каких еще людей вы можете добиться желаемого. Вдруг с другими сотрудниками повезет больше? Стучите в разные двери, и одну из них непременно откроют.


Поблагодарите и не давите. Заканчивая хоть устную, хоть письменную беседу с тем, у кого вы просите помощи, проявите дружелюбие и уважение. Как раз уместным будет сказать: «Спасибо за помощь», – или: «Спасибо, что уделили мне время». Так вы еще сильнее убедите собеседника в том, что цените время и силы, которые он на вас потратил.

Чтобы дать ему выдохнуть, можете самостоятельно поставить точку в обсуждаемом вопросе. Тогда собеседник не будет ощущать себя обязанным выполнить просьбу сию же минуту и не сочтет вас навязчивым или беспомощным. Например, скажите или напишите: «Я не тороплю с ответом и готов подождать, пока вы все как следует обдумаете», – или: «Полагаю, над этим стоит поразмыслить. Как что-то надумаете, напишите». Не стоит торопить человека словами в духе: «Надеюсь, вы ответите как можно скорее!» – или простым и резким: «Что думаешь?»


Всегда, всегда напоминайте о себе. Итак, вы уже попросили человека о помощи, однако, несмотря на все вышеприведенные советы и, как вам кажется, безупречную подачу, о вас вдруг взяли и забыли.

Важно относиться к таким случаям с пониманием. У людей свои заботы, хлопоты и дедлайны, и мы никогда не можем знать наверняка, почему о нас забыли. Не всегда ваша просьба стоит у человека на первом месте в списке дел. И не всегда тот, кто помогает вам, делает это охотно. Конечно, такое отношение грубовато, однако пусть это будет на совести помогающего.

Ваша просьба наверняка находится у человека в списке «отложу-ка это на потом», и, чтобы перевести ее в список «сделаю-ка это сейчас», просто напомните о себе. Одной фразы может быть достаточно, чтобы просьбу выполнили в кратчайшие сроки.

Учимся задавать вопросы в интернете

Помните: люди в большинстве своем рады помочь, особенно если они вас знают! Поэтому не бойтесь при необходимости озвучивать свои вопросы на широкую публику. Общение на то и общение, чтобы делать что-то сообща. Если вы понятия не имеете, у кого просить помощи, и даже Google не в силах ничего подсказать, смело идите в соцсети.

«Кто-нибудь знает хорошего сантехника поблизости?»

«Кто-нибудь из вас или ваших знакомых в курсе, как связаться с компанией „Nike“?»

«Кто-нибудь пользовался этим в своем бизнесе? Стоит ли вкладываться? С радостью ознакомлюсь с вашими отзывами!»

Путь к успеху во многом зависит от того, насколько хорошо мы умеем сводить вместе все, что знаем, а спрашивать совета у других – безупречный способ сберечь силы. У вас голова пойдет кругом от того, как просто решатся те дела, которые вы «сольете» в соцсеть, и как далеки вы в итоге окажетесь от такого чувства, как зависть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука