Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Есть и абсолютно понятные факты. Некоторые женщины жалуются на сухость влагалища, когда их тела испытывают менопаузальный переход, в итоге вагинальная пенетрация или стимуляция наружных половых органов становится болезненной (возникает диспареуния) и вместо удовольствия получается только дискомфорт. А еще вдруг появляются жжение и зуд, что тоже сопровождает атрофию влагалища из-за сниженной выработки эстрогена в период менопаузы.

Как и другие симптомы менопаузального перехода, диспареуния может быть незначительной и не сильно повлиять на качество жизни женщины. Однако для некоторых это не просто небольшой дискомфорт, а проблема, которая мешает заниматься какой-либо сексуальной активностью в принципе.

Опять же кому-то, но далеко не всем, для решения вопроса понадобится всего-то обычный лубрикант на водной основе, который можно купить в любой аптеке или супермаркете либо заказать с доставкой, но все индивидуально. Если лубрикант не справляется с задачей по ликвидации сухости влагалища, можно посоветоваться с врачом, чтобы обсудить прием гормональных препаратов или использование безрецептурных вагинальных увлажняющих средств, которые можно наносить регулярно, а не только во время секса. Если не пытаться решить проблему с дискомфортом и сухостью, женщины в период менопаузы и постменопаузы могут заметить, что им сложнее возбудиться. Огня не добавляет и вероятное снижение чувствительности к прикосновениям и поглаживаниям. В итоге мы получаем снижение либидо и никакого кайфа.

И здесь тоже все индивидуально. Часть женщин говорят, что у них в постменопаузе либидо просто зашкаливает. Тут все логично: это может быть связано с меньшей тревогой, связанной со страхом нежелательной беременности, а еще в постменопаузе мы часто уже свободны от обязанностей перед детьми, что позволяет расслабиться и наслаждаться интимом с партнерами.

Если вы чувствуете стресс и/или беспокойство по поводу вашего сексуального желания либо вас беспокоят симптомы менопаузы, всегда можно совершенно спокойно поговорить со специалистом, продумать пути решения. Здесь могут сработать специальное лечение, оптимизация графика работы и контроль базовых потребностей (подходящие режимы сна и питания, например). Снижение стресса во многих случаях способно одолеть ряд симптомов менопаузы, а следовательно, изменить чувствительность и оказать влияние на либидо. Гормональная терапия под наблюдением лечащего врача тоже помогает многим женщинам в сексуальном плане – и с повышением либидо, и с изменением чувствительности к лучшему, поскольку гормоны устраняют проблему сухости и сопутствующие сложности.

Разговор с партнером о том, как вы теперь относитесь к сексу, может стать нелегким, но это правда хороший способ улучшить ваше сексуальное взаимодействие как с собой, так и с другими людьми. Подумайте, что для вас значит секс (в очередной раз!) и какую сексуальную жизнь вы хотите. Не стремитесь себя заставлять, дайте привыкнуть к изменениям в теле: только осмысленная сексуальная жизнь будет приносить удовольствие.

Преждевременная менопауза

Самая тревожная тема из дежурного блокнота – преждевременная менопауза. Ох, сколько я получаю регулярно вопросов на эту тему. Преждевременной менопаузой называют прекращение менструаций до 40 лет. Она наступает, потому что в яичниках больше не происходит регулярной овуляции, а еще все меньше вырабатываются половые гормоны. Все те рекомендации по облегчению состояния и лечению, которые я привела для менопаузы, в этом случае тоже работают. Отличие заключается в том, что кроме отсутствия менструаций, как правило, при преждевременной менопаузе нет других симптомов. Мы все делимся на тех, кто боится менопаузы потому, что это означает наступление старости, и тех, кого страшит эта физиологическая ступень из-за окончания репродуктивного периода. Хорошая новость: если женщина с преждевременной менопаузой хочет забеременеть, ей могут имплантировать яйцеклетки другой женщины в матку.

У преждевременной менопаузы существует много возможных причин, среди них, например, следующие:

• генетические отклонения;

• аутоиммунные заболевания;

• метаболические расстройства;

• вирусные инфекции;

• хирургическое удаление яичников или матки;

• курение, употребление алкоголя и наркотиков.