Читаем Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере полностью

Со временем я начала осознавать, что достижению благополучия препятствует именно такое отсутствие целостности, невозможность быть собой постоянно, воспринимать мир во всех его проявлениях сразу, а не отдельными кусочками.

В итоге я задалась вопросом: как поставить самовыражение на службу моим устремлениям к благополучию в работе и личной жизни? Вопрос не из легких, но я точно знала, что смогу отыскать на него ответ.

Выправление спицы «учитесь самовыражению»

Наше самовыражение обретает выход в самых разных формах. К примеру, кто-то находит себя в кулинарии, писательстве, фотографии, музыке, танцах, ремеслах, дизайне, садоводстве или стендап-комедии – и это далеко не весь перечень возможных вариантов. Люди ищут то, что их вдохновляет, и затем через это выражают себя.

Работу над собственным самовыражением я решила начать с двух вещей – своей внешности и своего дома. Мне подумалось, что именно в этом я смогу наиболее полно проявить себя. В тот период я испытывала душевный подъем, и с каждым днем я чувствовала себя все лучше, так что выполнение поставленных задач приносило мне лишь радость.

Как однажды сказала Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника»[16]: «Когда мы преодолеваем неопределенность относительно себя самих, своих ценностей и всей нашей жизненной ситуации, все сразу становится возможным. Именно в этот момент мы налаживаем связь со своим творческим началом. И отсюда начинает искусство. Мы встречаемся с собой и после этой встречи понимаем, в чем должно состоять наше самовыражение».

Вот и я решила, что в первую очередь необходимо преодолеть внутреннюю неопределенность и понять, в самом широком смысле, кем я по своей сути являюсь. Мне больше не хотелось быть «тем, плюс тем, плюс этим» – я стремилась стать единым целым.

Интересно, что в это же время кое-кто еще неожиданно указал на непреложную истину касательно моей персоны. В конце семинара по самовыражению меня отвел в сторонку учитель и сказал: «Что ж, теперь мне ясно как день! Твой дар – ЯРКОСТЬ».

У меня отвисла челюсть. Почему так часто мы не замечаем в себе чего-то, что оказывается очевидным для других? Это слово прозвучало для меня как гром среди ясного неба – пожалуй, никто до сих пор не говорил обо мне большей правды. Я мгновенно прикрепила его к себе, словно какой-нибудь знак почета. Действительно, в детстве и во взрослом возрасте, где бы я ни находилась – на Среднем Западе, Восточном побережье, на юге или в Калифорнии, – всегда и везде я оставалась яркой.

В силу того, что я очень люблю моду и индустрию красоты, работу над самовыражением я начала с изменения своего образа, стараясь спроецировать внутреннее ощущение яркости на свою внешность. Мне хотелось, чтобы то, кем я являюсь на самом деле, и то, как меня видят окружающие, сошлось.

Я занялась внешностью также потому, что много читала о силе первого впечатления. Принстонские психологи Джанин Уиллис и Александр Тодоров в своем исследовании, посвященном данному вопросу, пришли к выводу, что человеку требуется приблизительно одна десятая секунды, чтобы составить впечатление о незнакомце, определить его место в иерархии, привлекательность и компетентность. Другими словами, люди оценивают друг друга практически мгновенно! Я решила использовать этот факт как преимущество для достижения наилучшего результата в рамках самопрезентации.

Набравшись мужества, я покрасила волосы в рыжий цвет, который замечательно соотносится с моими ирландскими корнями, а также прекрасно подчеркивает мои светло-зеленые глаза и веснушки. Вслед за этим я, не спеша, перебрала весь свой гардероб и поняла, что в основном он состоит из строгих костюмов темных тонов. Тогда я спросила себя: «Что на самом деле подходит яркому профессионалу из сферы финансов?» Так в моем гардеробе появились блейзеры всевозможных оранжевых, бордовых и коричневых оттенков, а также светлые шелковые рубашки. Формирующийся образ дополнили изысканные украшения с разноцветными драгоценными камнями, призванные обращать на себя внимание и подчеркивать мою яркость. В выходные эти же украшения отлично смотрелись с более простыми комбинациями брюк карго и джинсовок. Новый образ был успешно завершен.

Что касается второй части моего плана, моего дома, то я решила начать с привнесения присущей мне яркости в интерьер. После развода мужу отошло много вещей, которые мы нажили вместе, в связи с чем в доме образовалось достаточно свободного пространства. Особенно на стенах. Я хотела, чтобы мое жилище отражало мою натуру, и энергетика прошлого для этого совершенно не годилась. В итоге мы с девочками накупили различных ярких картин и фотографий, а еще кучу милых безделушек всех оттенков радуги. Наконец, я перекрасила стены в своей спальне в золотой цвет, чтобы комната сверкала в лучах заходящего солнца.

Я не могла нарадоваться всем этим изменениям, настолько они отражали МОЮ сущность.

Спица «учитесь самовыражению» и благосостояние

Перейти на страницу:

Все книги серии Бизнес. Лучший мировой опыт

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука