Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

Направление Сознания, фокус внимания – это один из способов воздействия на мир на вибрационном уровне. Иными словами, на внешнем видимом уровне может казаться, что вы ничего не делаете, но на невидимом уровне происходит изменение вибрационного рисунка и циркуляции потока всеобщего Сознания и энергии.

Просто чаще обращайте внимание на невидимое, стоящее за всеми видимыми явлениями, и вы начнёте лучше понимать и самих себя, и окружающий мир.

Взаимоотношения

Так как всё едино, и не существует разделения на «Я» и «мир, отдельный от меня», то всё, что мы говорим и делаем в адрес других – мы делаем в адрес себя. Если человек оскорбляет другого или проявляет недовольство, то он оскорбляет себя, недоволен собой. Мы произносим слова не в адрес кого-то другого, а в адрес самих себя, будь то слова поддержки, советы, претензии или оскорбления. Поэтому если вас кто-то оскорбляет, помните, что он говорит не про вас, а про себя.

А, во-вторых, если в ваш адрес кто-то что-то говорит – это снова не «кто-то, отдельный от вас» – это вы сами себе говорите, устами другого человека. То, в чём вы себе не можете открыто признаться, но что сидит в вашем подсознании, проявляется множеством разных способов, в том числе посредством других людей.

На поверхностном уровне мы разделены и можем взаимодействовать друг с другом, в согласии или в конфронтации. Но на глубинном уровне нет «других», всё едино, а значит и борьба происходит с самим собой, с собственным восприятием себя и мира, со последствиями своей же неосознанности и реактивности.

Мы можем ждать любви и признания от сотен других людей, но какие бы усилия мы ни прилагали, всё будет тщетно, пока мы не поймём, что, на самом деле, мы ждём любви и признания от самих себя. Окружающие ни при чём. Вас оскорбляют и обижают? Это делаете вы сами с собой, потому что чувствуете своё недостоинство или неполноценность.

Дело не в других. Дело в вас. Поменяете самоощущение, поменяются и взаимоотношения.

А мысли и слова, высказанные в адрес кого-либо, человек оставляет внутри себя, в своём поле. Значит, то, что человек говорит и думает – влияет, в первую очередь, не на других, а на него самого, на его жизнь, на его реальность.

Недовольство

Недовольство – это признак возвращения в реактивность. Даже если кажется, что есть реальные причины для недовольства, то это означает, что вы сейчас оказались в тех обстоятельствах жизни, к которым привели вас ваши же собственные реактивные действия и мысли.

В состоянии осознанности человек просто меняет то, что может изменить в лучшую сторону или просто принимает то, что не может изменить. Без необходимости выражать недовольство и негодование.

Если вы почувствовали, что в вас закипает недовольство, представьте себя детективом-сыщиком, который начинает простраивать ход событий задом наперёд, возвращаясь к истокам. «Сейчас я недоволен тем-то и тем-то. Оно произошло из-за того, что до этого долгое время было то-то и то-то. А почему это было? Потому что тогда я решил выстроить жизнь так-то и так-то или действовал таким-то привычным образом. А почему я так делал? Потому что вот уже как десять лет я так делаю и до сих пор не изжил эту привычку из себя…» И так до тех пор, пока вы не обнаружите, что последствия, в которых вы сейчас оказались – это просто снежный ком, накопившийся от старой маленькой непроработанной привычки думать или поступать определённым образом. И чтобы выйти из этой ситуации, необходимо искоренить зачатки события, а не бороться с его последствиями. Изменить собственный образ жизни и мышление, а не пытаться исправлять недостатки других людей или окружающего пространства.

Последствия, видимые нами в настоящем – это результат нашего прошлого поведения. Если мы хотим, чтобы в будущем было по-другому, тогда надо работать не с последствиями в настоящем, а со своим поведением, которое создаст новые желаемые последствия в будущем. Если же каждый раз фокусироваться только на нежелательных последствиях, которые мы сейчас видим вокруг себя, то тенденция будет сохраняться примерно в том же направлении. Чтобы изменить тенденцию, необходимо кардинально изменить подход изнутри.

Представления о себе и мире

У каждого человека есть определённые представления о себе и об окружающем мире. Но всмотритесь в само слово «представление». Оно уже намекает на постановку, шоу. Мы вперёд ставим что-то, ставим что-то перед чем-то. Своё ожидание ставим перед реальностью. Это заранее поставленный спектакль. Мы навязываем реальности своё мировосприятие. Мы навязываем сами себе образ жизни, соответствующий нашему видению самих себя.

Любое представление о себе и об окружающем мире – это нами же самими срежиссированная реальность. Поменяйте режиссёра, и та же самая пьеса с теми же актёрами зазвучит иначе, а весь театр преобразится. А если и вовсе упразднить должность режиссёра и не иметь никакого «вперёд поставленного» представления, тогда мы наконец сможем разглядеть реальность. Такой, какая она есть прямо сейчас.