Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

Нам может казаться, что от наших решений и выбранных действий зависит то, в каких обстоятельствах мы будем жить. Но в действительности они не так важны. Они второстепенны. Они – лишь следствие. Зато привычный образ нашей жизни (то, как мы видим себя и окружающий мир) – стремится самовоспроизводиться вновь и вновь. И для этого притягиваются соответствующие обстоятельства, и сам этот образ, который мы несём внутри – влияет на то, какие решения мы принимаем. Это означает, что важен не выбор действия, а ваш выбор образа жизни, выбор самоощущения, выбор отношения к миру.

Измените сам подход, тогда изменятся и мышление, и поведение, и внешние обстоятельства.

Возьмём в качестве примера человека, не умеющего отдыхать. Достигнув той точки, когда можно заслуженно расслабиться, он найдёт причину или недовольство, что что-то надо поменять и снова погрузится в новую череду действий и задач, так и не передохнув. Бывают и более тонкие случаи. Например, в человеке крепко сидит неосознаваемая концепция, что в жизни надо «много трудиться – но не иметь значимого результата». Весь его образ жизни будет настроен на то, чтобы много работать либо с маленькой зарплатой, либо на бессмысленном предприятии. Такой человек может переменить сотню стратегий, действий и решений, но если внутренняя склонность к подобному образу жизни сохранится, то результат всегда будет похожим. Реальность внешняя всегда будет выстраиваться в соответствии с основным внутренним образом «своей реальности».

Чтобы выйти из привычной матрицы, надо сперва выявить ключевую закономерность, из раза в раз повторяющуюся в вашей жизни, пусть и с совершенно разным контекстом. После этого войдите в медитативное состояние и задайте себе вопрос о том, что послужило причиной формирования в вашей жизни именно такого образа реальности. Когда придёт нужное осознание, и вы увидите, что подобный образ жизни был вам навязан, например, родовыми или коллективными программами – вот с этого момента вы можете начать выбирать совершенно иной подход к жизни.

За что мне это?

Если появляются мысли: «За что мне это? Почему Бог создал мне такую жизнь? За что мир меня мучает?», вспомните, что это не Бог создал вам ваш образ жизни, а вы сами. Образ жизни выстроен в соответствии с вашим образом себя. Образ жизни подстраивается под образ самих себя. И пока мы сами не изъявим намерение изменить образ себя и образ жизни, ничего не поменяется, так как в этом мире у человека действует свобода выбора. Никто за вас не может повлиять на вашу жизнь, пока вы сами продолжаете соглашаться с привычным образом себя и своей жизни.

Могут пройти ещё десятки или сотни лет самоповторения, а потом вы скажете: «Теперь я понял. Моя реальность – последствие моего выбора». И тогда вы вновь прислушаетесь к словам пророков, подлинных учителей и художников, перестанете верить в ложные цели, продиктованные обществом, и сделаете уже свой осознанный выбор.

Скажите себе: «То, как я живу, – это мой выбор, а не единственно возможная реальность. Я сам так решил, я сам устроил себе такую реальность». Если она вас не устраивает по какой-либо причине, то спросите себя, почему вы сами создали себе такую неблагожелательную жизнь. Для чего вы захотели пройти через это в своей жизни? Для чего вам был нужен этот опыт? Актуален ли он для вас до сих пор, или уже можно смело двигаться дальше?

Недопрожитый возраст

Есть интересный феномен: из того возраста, в котором человек недопрожил качественно своё детство или становление, подтягиваются недоосвоенные качества, влияющие и на дальнейшую взрослую жизнь. Колесо крутилось-крутилось, и вдруг палка влетела между спицами и нарушила гармоничное движение колеса. И её влияние будет продолжаться, пока палку не увидят, не вытащат и не выбросят в сторону.

Также это может проявляться и в том, что человек не может найти общий язык с детьми или подростками определённого возраста. Он просто не может понять, как с ними взаимодействовать. Он не понимает их мировосприятие и самоощущение так же, как и не мог в полной мере понять в том возрасте себя и всё то дисгармоничное, что происходило вокруг.

Уже будучи взрослым и сталкиваясь со стрессовыми событиями, выбивающими из равновесия, человек возвращается к тем реактивным моделям поведения, которые были ему присущи как раз в том возрасте, где он меньше всего ощущал свою внутреннюю опору и целостность.

Именно такие выпавшие из развития года сохраняют свой отпечаток на всю жизнь, пока мы не осознаем, что они имели место в нашем прошлом и до сих пор влияют на нас. На то, какие цели мы перед собой ставим, к чему стремимся и чего избегаем, как общаемся с другими людьми и как к ним относимся.

Сейчас перед вами появилась возможность вновь пересмотреть свою жизнь, начиная с рождения, год за годом, и вспомнить, что с вами тогда происходило, и как вы себя ощущали. Понаблюдайте, нет ли отголосков того времени в вашей теперешней жизни. Осознание – первая часть исцеления.

Влияние ложного Я