Читаем Второе рождение или искусство познать и изменить себя полностью

Не менее, а может быть и более важным является требование быть терпеливым по отношению к себе. Запомните, ваше сознание давно сформировалось. Новая привычка или убеждение, которые вы развиваете, подобны ребенку. Точно так же, как этот малыш был бы обескуражен вашей бранью по поводу того, что он говорит или делает не так, как взрослый, новый способ жизни, зарождающийся внутри нас, требует терпения, поощрения и применения на практике.

Хотя вы посеяли новые семена, в течение некоторого времени вы будете продолжать пожинать плоды ваших прежних убеждений и поступков. Ваш страх перед несчастным случаем, кражей, спором, даже будучи глубоко спрятанным в вашем сознании, может привести к соответствующим последствиям.

Если это про изойдет, постарайтесь не унывать. Так как пройдя через реальное событие, ваше подсознательное убеждение проявляется и навсегда отбрасывается в том случае, если вы не будете чувствовать себя подавленным, обескураженным и испуганным. Помните, что лучшие дни — впереди.

Берите пример с фермера после сбора урожая. Он не станет вскапывать землю после посева, чтобы удостовериться в том, что семена проросли. Он будет одобрять и орошать почву, давая передышку природе.

Приобретая новое сознание, следует помнить, что то, чему вы научились раньше, глубоко отложилось у вас в мозгу. Поэтому вы будете сохранять старые знания, навыки, паттерны вплоть до успешного завершения вашей попытки перемениться, подобно тому, как старожилы прекрасно помнят эпизоды из своих прежних лет. Ваши недавно приобретенные убеждения и опыт находятся либо выше, либо немного ниже уровня, отделяющего сознание от подсознательного понимания.

В первую очередь будут улучшаться отношения с посторонними людьми, тогда как между вами и вашими близкими, например, супругом, в течение некоторого времени могут продолжаться ссоры, поскольку вы оба отражаете обиду друг на друга, глубоко укоренившуюся с давних пор и возникшую из ассоциации с , родителями или с кем-то из близких.

Временами вы все еще можете быть недовольны работой, доходами или семейной жизнью. Не отступайте. Разум с вами. Подумайте о развивающемся процессе, про исходящем внутри вас. Ребенок не может стать взрослым за ночь. Требуется несколько лет, чтобы семя стало деревом. И, кроме того, запомните следующее. Полночь — самое темное время ночи. Всего через одну секунду начнется новый день. И скоро вы увидите рассвет.

Сравните себя с куколкой внутри кокона. Ей бы очень хотелось быть бабочкой. Но она не сможет освободиться, пока не получит питание, силу и рост, необходимые для того, чтобы быть взрослой. Освободившись хотя бы на секунду раньше положенного времени, она погибнет.

Для того, чтобы вы стали тем, кто вы есть теперь, потребовался весь ваш опыт, все окружающие вас люди, все взлеты и падения вашей жизни. Кем бы вы ни были, что бы вы ни делали, где бы вы ни были в данный момент, вы постоянно накапливаете все необходимое для того, чтобы стать прекрасной бабочкой.

Верьте в себя

Верьте в себя, в свою семью, в свое дело. Осознайте всю красоту и прелесть жизни. Более того, доверяйте своей интуиции, которая, несмотря на ваши желания и разочарования, направит вас к людям, ситуациям и местам, необходимым для вашего успеха. Все, что случается с вами, даже чтение этой книги, ведет к благотворным мыслям, чувствам, словам и действиям. Таким образом, ваш бывший невидимый враг — подсознание — станет вашим другом. Ваш страх превратится в уверенность, неудача — в успех, ненависть — в любовь, недостаток чего-либо — в изобилие, страдание — в счастье. Все, что верно для вас, верно и для уличного бродяги, миллионера, студента, землекопа, общественного деятеля любой страны, будь то Америка, Испания, Япония или Россия. Если вы будете следовать нашим советам, вы начнете понимать окружающих и приобретете уверенность в себе. Чем больше вы будете уверены в себе, тем правильнее вы станете поступать и тем больше вам будут доверять другие.

Не унывайте

Подобно маятнику часов или волне океана, наша жизнь движется от одной крайности к другой. Если до сих пор вы были несчастны, если вас преследовали неудачи и вы потеряли надежду, не унывайте. Единственной константой остаются перемены. Вам потребовалось несколько десятилетий, чтобы стать таким, каким вы есть. К счастью, на обретение своего лучшего "Я" вам потребуется гораздо меньше времени. И вот почему:

а) Широта, доброта, достижения и благополучие естественны для вас и всех живых существ. Просто вам внушали обратное.

б) Теперь вы точно знаете, как поднять свое сознание на желаемый уровень. Это будет нетрудно сделать, вернувшись к тому, что для вас естественно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука