Читаем Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта полностью

Фил Джексон, тренер американской баскетбольной команды Los Angeles Lakers, занимает самую настоящую позицию коуча: он не только тренирует своих игроков, но и советует, что им читать, дабы направлять их души на поиски внутреннего покоя в зависимости от склонностей каждого игрока. Центровому калифорнийской команды Шакилу О’Нилу он предложил труд Ницше «Ecce Homo», а Коби Брайанту – книгу Пола Битти The White Boy Shuflfe, историю темнокожего юноши, который вырос в белом квартале. Фил Джексон рекомендует книги своим игрокам, но позволяет самим находить там то, что станет для них важной подпиткой. Он вручает им ключ, но вставлять этот ключ в скважину и отпирать замок игрокам предстоит самостоятельно…

Отец Колм О’Коннелл, тренер, который слушает и смотрит

Отец Колм О’Коннелл – тренер кенийских бегунов на длинные дистанции, в активе которого семь золотых медалей, выигранных его спортсменами, сразу же подчеркивает: «Спорт не сводится к тому, чтобы выигрывать или проигрывать, потому что мы проигрываем куда чаще, чем выигрываем. Бег – это образ жизни, он является частью тебя». Донося эту мысль до своих подопечных, он помогает им справиться со стрессом. Он слушает звуки, которые издают его бегуны, и никогда не пользуется хронометром. Все, что он делает, – наблюдает. «Когда вдохновение придет, пусть оно настигнет вас за работой», – цитирует отец О’Коннелл. Он рассказывает о том, как привез на Олимпийские игры в Пекине одного из своих лучших бегунов на дистанцию 800 метров Дэвида Лекуту Рудишу. К несчастью для последнего, ему преградили путь в решающем забеге и он значительно отстал от первых финалистов. О’Коннелл знал причину этого провала, но не стал обсуждать ее со спортсменом. «Пусть он сам подойдет к тебе и признается, что допустил ошибку», – сказал он себе. Три недели спустя подопечный пришел к нему и объяснил, почему так произошло. Через четыре года он завоевал золотую медаль. Кроме того, выиграл два титула чемпиона мира в 2011 и 2015 годах, а также свой второй олимпийский титул в Рио.

Фабьен Галтье – сам себе коуч

Фабьен Галтье считает, что термин «коучинг» применительно к спорту обесценился, и делает такое признание: «Я страдал от непрекращающейся пубалгии. Я перепробовал все. Мне порекомендовали кинезиотерапевта, который работал в 35 километрах от Коломье. Он принимал меня по вечерам. Раз в неделю, всегда в самое неудобное для меня время. Он проводил со мной краниосакральную терапию, учил дыхательным упражнениям, а главное – сказал мне вот что: „С этой травмой вам придется разбираться самостоятельно“. И действительно, я вдруг осознал, что езжу к нему лишь для того, чтобы поговорить о регби или о своем недуге. Он не перехватывал инициативу, не пытался вылить на меня поток своих рекомендаций. Обсуждаемые нами вопросы и впрямь не имели ничего общего с моей проблемой, и он позволил мне найти для нее решение самому. В итоге моя травма исчезла. Он научил меня быть коучем для себя».

Практический пример: реализация 10 интеллектов в рамках коучинга для теннисистов

Самый трудный противник находится не по другую сторону сетки. Он внутри вас.

Тимоти Голви

Мы выбрали теннис, чтобы понять, как в нем задействуются множественные интеллекты, однако выводы, которые можно сделать из разбираемого примера, применимы ко всем другим дисциплинам, начиная с того момента, когда, дав полную свободу интуиции, коуч пытается соотнести интеллекты, которые необходимо актуализовать у одного или нескольких игроков.

Теннис – всего лишь игра с мячом

Теннис представляет собой вид спорта, который находится под пристальным вниманием СМИ и в котором все взгляды прикованы к результатам одного-единственного игрока, а не команды, которая бы несла всю ответственность сообща. Саму идею тенниса можно было бы свести к техническому противостоянию двух игроков, в одном составе, с двумя ракетками и одним мячом. Как говорил Бьорн Борг, теннис, в сущности, простая игра: достаточно всего лишь отбить мяч на один раз больше, чем твой противник.

Очевидно, что для отбивания мяча требуется хорошая техника! Но ее недостаточно. Потому что спортсмен выходит на корт не только со своей технической подготовкой, но и со своими неврозами (они есть у каждого из нас) и своим собственным видением. Умеет ли он держать под контролем то, что находится вокруг него, то, что я называю его «территорией охоты»? Осознает ли он ее? Понимает ли он, что его мозг анализирует не только те сведения, которые поступают к нему через органы зрения? Понимает ли он, что являет собой грозную машину, возможности которой не исчерпываются техникой игры в теннис?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука