Выбери себя!

Мнения и убеждения — как деньги. Какими бы знаниями вы ни обладали, всегда найдется тот, кто знает больше. И не боится это демонстрировать. Я не могу назвать себя экспертом ни в какой области. Мое образование безнадежно устарело. И десятилетняя дочь все время меня поправляет. Недавно я ей объяснял, что США — это республика, а не демократия. Но так ее и не переубедил (см. пункт 1), хотя это ФАКТ. Когда я высказываю свое мнение, я знаю, что в данный момент считаю его истинным. И все. Мне необязательно его отстаивать до последней капли крови.

8. Задержите дыхание. Попробуйте задержать дыхание на тридцать секунд. Больше ничего не надо. Попробуйте сделать это прямо сейчас, глядя на эти строки. И что, на двадцать девятой секунде какое-либо мнение значит хоть что-то?

9. Избавляться. Я сейчас стараюсь избавляться от лишнего в жизни. Не только от блестящих безделушек на полке. От того, что меня огорчает. От людей, которые меня раздражают. От сожалений о том, что давно прошло. От тревог о будущем, которые, может быть, никогда не оправдаются. Я обнаружил, что если покопаться в себе и каждый день избавляться от чего-то лишнего, то назавтра я чувствую себя немного легче. Мне не нужно столько убеждений. Споры все равно будут продолжаться, с моим участием или без меня.

10. Недоумение. Я люблю делать вот такое упражнение. Каждый раз, как у меня возникает мнение о чем-либо, я меняю интонацию, чтобы в конце предложения поставить не восклицательный, а вопросительный знак. Не «Она должна сделать то-то!», а «Она должна сделать то-то?». И если позволите, не «Никто не должен отдавать детей в начальную школу, потому она только притворяется оплотом заботы о малышах, а на самом деле это концлагерь, где детям промывают мозги!», а «Правда, что ли?»

Попробуйте сами. Это весело. Походите целый день в недоумении. Это очень успокаивает.

«Он не имеет права меня толкать!» превращается в «Он не имеет права меня толкать?». Мы живем в странном мире. Каждый день — это лабиринт, полный тайн. И ключей к этим тайнам. Как будто вы очнулись от наркоза в кабинете стоматолога и вас тут же выставили на улицу. Свет режет глаза, зрачки расширены (от капель, которые мне все время закапывает стоматолог, когда я отключаюсь), голова кружится, а кругом все зачем-то суетятся, торопятся, упиваются своим несчастьем ради какого-то прекрасного будущего, которое когда-нибудь наступит… или не наступит.

И вы думаете: а что если я просто тут посижу? Погреюсь на солнышке, посмеюсь над этими странными, размытыми в воздухе людьми… Поплачу вволю и усну у вас в объятиях, пока вы опять не рассердились и не начали меня бить и душить электрическим проводом.

Короче говоря, не надо сосредоточиваться на тех вещах в материальном мире, которые вы не в состоянии ни контролировать, ни даже изменить, когда можно сосредоточиться на здоровье своей личности, на внутреннем мире, на том, что действительно важно.

Как открыть в себе гормон Бога

Я сам себе отвратителен. В шесть лет я издевался над одним мальчиком, потому что он был толще меня. В семь я издевался над другим мальчиком, потому что он китаец. Это был единственный китайский ребенок на весь район. А я был семилетним расистом. Мальчика это так обижало, что меня вызвали к директору школы. Мне назначили наказание: каждый день садиться рядом с этим мальчиком в школьном автобусе. Его это возмущало даже больше, чем меня.

В девять лет меня поймали на воровстве футбольных карточек, и пришел конец моей преступной карьере, которая продолжалась целый год: я воровал из магазинов все подряд, от конфет и детских комиксов до взрослых комиксов и бейсбольных карточек. Родители так разозлились, что запретили мне отмечать день рождения в тот год. И во все последующие. Я до сих пор не праздную день рождения. Потому что однажды украл футбольную карточку.

Я много чего натворил за всю жизнь. Фу, даже вспоминать неприятно. Чего я только не делал. Я, когда возьмусь, могу быть настоящим психопатом или социопатом. А хуже всего, я хожу в туалет. Не могу представить себе ничего противнее, чем мое собственное человеческое тело на унитазе. Тьфу.

Google, нам надо поговорить! Вы разрабатываете машину, которая ездит без водителя. Очки, которые напрямую подключают мозг к интернету. Почему вы не придумаете ничего такого, чтобы мне не надо было ходить в туалет? Ну, там, очки с фотосинтезом, чтобы получать энергию от солнца и снабжать ею тело? Безотходное питание. Почему, что бы я ни ел, мой организм вырабатывает отходы? Это же практически доказывает существование Сатаны!

Еще хуже, что отходы временами застаиваются. Если вы еще не дожили до моего возраста (мне сорок четыре), то у вас все еще впереди. Они застаиваются и не выходят. Я попробовал изменить питание. Отказался от углеводов. От переработанных сахаров. Даже перешел на безглютеновые продукты, хотя это все выдумка рекламщиков. И, должен сказать, качество продукции на выходе заметно улучшилось. И легкость в организме появилась.