Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

ПОДОЗРЕВАЮТСЯ ГОТОВЫЕ ПРОДУКТЫ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности связывают с низкой массой тела при рождении (менее 2,5 кг). Согласно итогам исследования, в котором приняли участие 20 000 человек в Великобритании, СДВГ, правда, за множеством исключений, значительно преобладает в группах с социально-экономическими проблемами: низкий доход, бедность, молодая мать, низкий уровень образования родителей, родители-одиночки и т. д. У подростков этот синдром может стать причиной социально-экономических проблем, серьезных проблем со здоровьем в позднем возрасте, злоупотреблением наркотиками. Низкая информированность о правильном питании и здоровом образе жизни также характерны для этой группы.

Хотя основной причины синдрома до сих пор не найдено, все больше современных ученых связывают это состояние с образом жизни, особенно с химическими добавками, содержащимися в пищевых продуктах фабричного производства.

Недавно мы говорили здесь о том, насколько недобросовестно указывается информация о добавках на упаковке. Занятым людям, например родителям маленьких детей (которым, возможно, придется прибегнуть к готовой еде), вероятно, будет очень трудно соблюдать предупреждения.

Отказаться покупать готовую еду может стать лучшим решением для семей с детьми, страдающими СДВГ. Именно к этому призывают сейчас большинство ученых.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Проблема СДВГ ясно указывает на то, что система здравоохранения должна взять на себя ответственность за профилактику.

Сведите к минимуму контакты с бактериальными токсинами, такими как эндотоксины, а также токсинами из окружающей среды.

ИЗ ДВЕНАДЦАТИ ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, стр.74

Охота на токсины в темноте

Проблема СДВГ – путь в кромешный хаос, который создают для человека вездесущие токсины.

Очень неприятно осознавать, что все мы подвергаемся воздействию нескольких сотен, а то и тысяч химических веществ и что последствия для здоровья большинства из них до сих пор не исследованы. Многие из них даже не до конца изучены.

Почти 20 лет тому назад в отчете ЕС прозвучало заявление о том, что о 90 % химических веществ, которым подвергаются люди, сведений очень мало. Это заявление также справедливо и в отношении химических веществ, которые используются в больших количествах (более 1000 тонн в год).

Сегодня ситуация нисколько не улучшилась, скорее наоборот. В отчете ВОЗ утверждается, что негативное химическое воздействие на здоровье человека на самом деле значительно хуже, чем можно себе представить в самых смелых фантазиях.

Пестициды – экологические токсины, которым уделяется наибольшее внимание. В ЕС одобрено несколько сотен пестицидов в отсутствие достаточной информации об их воздействии на здоровье. Как долго они сохраняются в почве, в воде и в организме человека?

Мы подвергаемся воздействию этих веществ несколько раз в день, прежде всего во время приема пищи. Полностью защититься от них невозможно, да и информация очень ненадежная. Следует признать, что и в ЕС, и в Швеции приняты законы, согласно которым химические добавки должны указываться на упаковке. Но, к сожалению, законы не исполняются. Информация о добавках размещается в незаметном месте, мелким шрифтом и часто зашифрована.

ЕС также следовало давным-давно обязать производителей указывать информацию о составе фруктов и овощей, семян, гороха, бобов и вина.

Ограничьте потребление соли, как натрия, так и хлорида. Увеличьте потребление йода, используйте йодированную соль, избегайте фтора и брома. Сведите к минимуму контакт с пластиком, не нагревайте пластик или предметы с пластиковым покрытием

ИЗ ДВЕНАДЦАТИ ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, стр. 74

СЛЕПОЕ ДОВЕРИЕ К ДОПУСТИМЫМ НОРМАМ

Постепенно мы начинаем понимать, что следует остерегаться не только пестицидов, но и широкого спектра других веществ, которые оказались более вредными для здоровья, чем мы полагали. Это касается силикона в имплантатах и краски в татуировках – веществам, наносимым на/в кожу или внутрь тела. Считается, что эти вещества мигрируют дальше в организм и влияют на иммунную систему. В медицинской литературе высказываются подозрения, что силикон из имплантатов может способствовать возникновению «загадочной» болезни фибромиалгии, а также аутоиммунным заболеваниям, таким как склеродермия.