А если, например, актёр накануне поссорился со своим партнёром в отношениях. А на завтра у него запланирован съёмочный день, где по сценарию он должен отыграть несколько сцен, в которых надо передать энергетику любви и романтики. То есть он должен взять и вместо того, чтобы чувствовать внутри себя злость, обиду, недопонимание или какое-то другое чувство, он должен начать испытывать любовь к тому человеку, с кем он будет сниматься в романтических сценах. Помимо всего прочего, это лёгкий и добрый фильм, следовательно, актёр должен быть в состоянии лёгкости, счастья и беззаботности. Ведь ему нельзя передавать тяжёлую энергетику, которая омрачает его сердце после ссоры с близким человеком. Зрители это почувствуют. И режиссёр это тем более увидит и заставит переснимать эти сцены до тех пор, пока не будет нужного результата. Поэтому актёру и надо уметь быстро переключаться между своими чувствами, а то ведь его могут либо оштрафовать, либо из-за него постоянно переносить съёмки на другой день, а это может быть затратно для студий.
Или мы сами в своей жизни с кем-то расстались, как пример, то нам ведь по логике надо сейчас испытывать печаль по поводу расставания. Мы должны грустить. Но, а если нам некогда грустить, нас ждёт экзамен завтра или важный отчёт по работе, то получается мы глушим себя что ли? Мы идём против своей души, у которой потребность в грусти?
Как же правильно поступить? Отвлечься от того негативного состояния, которое мы испытываем, или надо погрузиться в него? Ведь может быть, оно нам хочет что-то сказать? Донести до нас нечто важное. Мы же не хотим отвлекаться на что-то другое, когда испытываем счастье, испытываем влюблённость. Когда мы влюбляемся, мы хотим погрузиться ещё глубже в это приятное состояние, полностью отдаться этому чувству. А от грусти мы хотим убежать. И если нас зовут друзья встретиться, чтобы переключить внимание от того, что мы испытываем после расставания, на весёлое общение с ними, то этот выбор мы делаем умом или душой? Ведь душа это когда мы чувствуем, когда мы слышим своё внутреннее я. А все эти чувства и большой спектр эмоций пытаются достучаться до нашего сердца. А ум это когда мы идём против своих чувств. Возможно, нам что-то не хочется делать, но мы идём и делаем это, потому что надо. Мы должны добровольно заключить себя в некие рамки, убрав чувства на задний план. Завтра у нас экзамен или важный момент на работе, и мы должны убрать чувства на задний план и заключить себя в рамки. В рамки определённого поведения. Ведь мы же не можем прямо на экзамене взять и расплакаться. Люди этого не поймут. Да и нам будет как-то неловко. Или на работе мы же не можем грустить перед коллегами, когда нам надо донести до них суть важного вопроса. И мы убираем чувства далеко и подальше. На первый план выходит ум, он создаёт определённые рамки вокруг нас. И через эти рамки никто не сможет пробиться к тому, что у нас на сердце.
Но часто люди делают большую ошибку, когда постоянно сидят в рамках. На работе, на учёбе, с друзьями, даже дома. Даже дома наедине с самими собой они всё равно не снимают рамки и продолжают глубоко за ними прятать то, что у них на душе. Они глушат себя. Они смотрят чужие соцсети, заедают свои ощущения сладким, они пишут друзьям в телефон, они продолжают бежать от себя, ещё больше укрепляя свои рамки, которые в данный момент просто не уместны. Эти рамки становятся тюрьмой, в которую они заточили своё внутреннее я. Человек становится бездушным и холодным, он перестаёт что-либо ощущать. Он просто решил быть сильным, выстроив вокруг себя крепкие рамки. И теперь никто и ничто за них не пробьётся. И даже свои собственные чувства не смогут выйти за эти рамки, потому что они стали настолько прочными, что их уже ничем не сломать.
Но природа никогда не дремлет. И если человек возвёл вокруг своего внутреннего я стены, то она будет их рушить разного рода обстоятельствами, которые придут в виде чп.