Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы

Я думаю, что скорее помогает. Она позволяет быть чуткой к детям, лучше получается вставать на их место, когда силы есть на это. Сейчас я отношусь к ней как к качеству, которое является частью меня. Когда я даю себе труд рефлексировать, то просто принимаю ее во внимание и даю ситуации более уравновешенную и здравую оценку. Когда не рефлексирую, то повышенная чувствительность в моем случае может принять самые разные формы, не все из них приятные, прямо скажем!

Помогает в том, чтобы лучше почувствовать настроение, потребности ребенка, но очень мешает в том плане, что я чрезмерно сильно все переживаю, все пропускаю через себя. Это переживание очень выматывает!

Я до сих пор не поняла однозначно и не приняла в полной мере свою сверхчувствительность. С одной стороны, я очень эмпатична к детям, чувствую их, у нас есть глубокое общение, связь, общая духовность. С другой – есть перегруз тревогами и много волнений и перепадов, большой резонанс от незначительных событий, когда, например, мелочь порождает волну ассоциаций и страхов.