Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Такая вера в технологии зиждется на понимании, что человечество уже делает первые шаги на пути к необыкновенному будущему. Предполагаемая выгода от регистрации параметров собственного организма заключается в том, что это может обеспечить персонализацию лечения, то есть помочь адаптировать медицинские вмешательства под конкретную биологию и динамику состояния пациента. Например, уже несколько десятилетий тому назад врачи выяснили, что у примерно 25 % пациенток с раком груди есть ген, который приводит к чрезмерному количеству рецепторов эпидермального фактора роста, известный как мембранный белок HER2 (Human Epidermal Growth Factor Receptor). Пациенткам с таким геном часто выписывают лекарство, подавляющее действие этого белка. Благодаря совершенствованию технологий секвенирования генов и возможности следить за состоянием большого количества пациенток такие методы предотвращения рака и других болезней могут стать обычным явлением. Но еще не стали.

Также возможно объяснить и логику типа «со мной это работает»: человек от природы склонен полагаться на личный опыт, невзирая на любые предостережения о действии эффекта плацебо и искажающих факторов, по себе знаю. Например, при простуде я начинаю принимать леденцы с цинком. Научных доказательств их эффективности практически нет, зато есть доказательства, что цинк может ухудшить способность воспринимать вкусы. Тем не менее, мой опыт говорит, что прием леденцов помогает устранить симптомы простуды, и я лично не замечал никаких отдаленных последствий. Со мной работает этот способ, зато моя супруга ни на что не променяет свои согревающие горячие коктейли на основе ликера с добавлением меда, лимона, специй и пряностей. Достоинство обоих способов лечения простуды в том, что они давно известны, безвредны и дешевы.

Почему бы не продолжать самолечение излюбленными и безобидными средствами? Если же эти средства новые, и никто не гарантирует их безопасность или эффективность. Кроме того, кто-то может на них наживаться, а значит нужно быть особо бдительными. Аргумент «если что-то работает, оно работает» достаточно убедителен только когда от нового средства больше пользы и меньше вреда, то есть меньше затрат и рисков для здоровья, чем от лечения домашними средствами или проверенными медицинскими методами.

Питательный порошок Soylent, возможность выбирать и контролировать

Хакерский дух пронизывает все сферы жизни Роба Райнхарта. Он минималист и ценит вызовы. Райнхарту хватает энергии одной 100-ваттной солнечной панели, чтобы запитать весь дом, а однажды он решил использовать не более четырех литров воды в день. Подсчитав, что вместо стирки грязную одежду более эффективно и экологично регулярно жертвовать благотворительным фондам, стал каждый раз заказывать себе сшитую по индивидуальным меркам одежду из Китая. Расчеты Райнхарта напоминают то, как Тайнан выбрасывает мелкие монетки. Кроме того, Роб считает, что может создать заменитель традиционной пищи.

В 2013 году Роб Райнхарт написал пост под заголовком «Как я перестал есть еду» (How I Stopped Eating Food). В этой публикации инженер-программист рассказывал о положительных результатах своего тридцатидневного эксперимента с ранней версией порошкообразного коктейля Soylent. Предварительно прочитав учебники по биохимии питания и публикации Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (US Food and Drug Administration, FDA), Райнхарт заказал в Интернете ингредиенты для своего питательного коктейля. Он вел блог, а заинтересованные читатели комментировали и давали советы. Райнхарт предложил бесплатно отправить свой порошок всем, кто согласится сдать анализ крови до и после пробного периода употребления его коктейля вместо еды. Он также предлагал «бонусные баллы за прохождение психологической экспертизы до и после эксперимента. Мозг – такой же орган, как другие части тела»[245].

Самому Райнхарту употребление коктейля Soylent вместо традиционной еды позволило добиться выдающихся результатов. Он сообщил, что улучшилось состояние кожи, зубы стали белее, а волосы гуще, к тому же исчезла перхоть. Он чувствовал себя «человеком на шесть миллионов долларов», о котором я рассказывал, когда говорил о стремлении людей обрести сверхчеловеческие возможности и стать «Лучше… сильнее… быстрее». Райнхарт утверждал, что он был в идеальной физической форме, стал выносливее, его умственные способности обострились как никогда. Он лучше воспринимал и запоминал информацию и стал больше любить музыку. Роб Райнхарт сделал удивительное открытие: «Я замечаю красоту и наслаждаюсь эстетикой там, где никогда прежде не видел ничего особенного». Что касается «количественной стороны диеты», теперь он мог удовлетворить свои вкусовые пристрастия и предпочтения не в ущерб потребностям организма. Наконец-то он добился «полной прозрачности и возможности контролировать» все вещества, которые поступали в его тело[246].