Читаем Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни полностью

Однажды мне задали вопрос:

«Ирина, а что значит для вас быть женщиной?»

Я не скажу ничего нового, все примерно то же самое, наверное, с определенными поправками, можно «приложить» и к «быть мужчиной», «быть взрослым человеком».

Быть женщиной – для меня – это понимать, какая ты (ты можешь быть любой, разной!), исследовать себя, налаживать с собой контакт: что мне нужно, чего я хочу, что мне подходит, а что не подходит, какие у меня жизненные цели, как я к ним иду, чего хочу получить от жизни, что мне нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, уверенно и комфортно? Все это я решаю и выбираю сама.

Изучать (а затем и знать) свои особенности, свои реакции, свои сильные стороны, свои тонкие, уязвимые места. Накапливать жизненный опыт и опираться на свои ресурсы, на свою копилку мудрости, чтобы извлекать из нее самые эффективные, помогающие способы справляться с любыми (мелкими и значимыми) вызовами.

Следовать своим собственным потребностям и интересам, будучи готовой в определенной степени пожертвовать ими ради тех, кто тебе небезразличен, или в любых ситуациях, которых ты сочтешь нужным (полностью отдавая себе отчет, что это твой свободный выбор чем-то поступиться ради другого, ты могла отказаться).

Быть женщиной – это заботиться о себе, слышать и распознавать сигналы своего тела, не стесняться его, не предавать, делать ему хорошо (для меня это значит делать его более сильным, упругим и выносливым), а себя саму ухоженной и красивой – исходя из твоих собственных, а не навязанных канонов красоты.

Быть женщиной – это иметь собственные взгляды на жизнь, на отношения с любимым человеком, детьми, родственниками, друзьями, свою систему координат, гибкую, но одновременно реалистичную, стройную и непротиворечивую (и придерживаться ее).

Быть женщиной – это ставить себе интересные, возможно сложные, но посильные задачи и двигаться от одной цели к другой, ощущая удовольствие от реальных достижений. Это реализовывать себя в том, что нравится, что получается, что доставляет радость и что востребовано другими.

Это понимать, что гарантий ни в чем нет, что мир вокруг непредсказуем, нестабилен и несправедлив, но вполне подходит, чтобы в нем жить, претворять свои идеи, развиваться, помогать тем, кто в этом нуждается, и самой принимать помощь от тех, кто действительно может и готов помочь, если в этом есть необходимость. Но в целом по жизни – я считаю – нужно стоять на своих ногах, опираться и рассчитывать в первую очередь на себя, не ожидая, что кто-то сделает для тебя то, что для себя может сделать любой взрослый человек. И помнить при этом, что всегда есть (будут, найдутся) люди, которые помогут, если ты попадаешь в беду.

В общем, быть женщиной – это быть собой, принимать себя, не бояться себя проявлять, вести тот образ жизни, который тебе – именно тебе – подходит и комфортен, без оглядки на стереотипы, мнение и опыт других людей, пусть даже и близких.

Мой личный опыт показывает, что можно иметь мировоззрение человека, которое отличается от мировоззрения 90 % окружающих, расти в семье с совершенно иной (чем в целом по стране) системой воспитания и иными ценностями и при этом быть прекрасно интегрированной в окружающую действительность и абсолютно социально успешной.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука