Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

Миша не признаётся, что ему страшно, он не готов взять на себя свой страх. Но и спускаться по лестнице одному и заслужить прозвище труса он не хочет. Гораздо лучше было бы уговорить брата спуститься вместе, тогда трусами оказались бы оба, а не только Миша.

– Что, дурак, что ли? Хочешь, чтобы тебя козлом называли? – отзывается Антон.

Это сильный мотив для него и Антон готов прыгать именно из-за этого. В мальчишеской компании отказ от прыжка стал бы ужасным позором, а Антону очень важно оставаться членом этого маленького сообщества.

Да, это мышление ребёнка, не взрослого, и оба брата в начале истории действительно совершенные юнцы. Но позже они окажутся в абсолютно взрослых ситуациях, и нам интересно посмотреть, как они будут справляться. Вы знаете, что психологический возраст и биологический могут совсем не совпадать – сорокалетний дядька порой ведёт себя на уровне детского сада, а первоклассник показывает мужество и разум мужчины. Поэтому мы не будем в этой истории делать скидку на возраст, ведь это не педагогическое пособие, а философская притча.

Итак, прыгать или не прыгать?

Суть в том, что в обоих случаях можно выйти победителем. Если прыгаешь, чтобы переступить через свой страх, вырасти над самим собой, – ты победитель. Если не прыгаешь, потому что принимаешь свой страх и находишь силы в этом признаться без стыда, – ты победитель.

А можно стать победителем ещё раньше. Принять решение и сказать самому себе и другим, что не участвуешь в неоправданном риске, ибо игра не стоит свеч.

Антон, переступая через ограждение и стоя на самом краю площадки, говорит брату:

– Я прыгаю и ты за мной, понял?

Миша медлит, и эти мгновения решают всё. Ему было бы проще совершить прыжок сразу вслед за старшим братом, который показал ему пример и пригласил к доверию. Но момент упущен. Все ребята уже внизу, ждут только Мишу. А он охвачен страхом, мир для него враждебен. И прыгнуть не может, и спуститься по лестнице не может.

– Мелкий, давай, прыгай! – кричит ему Антон. Он рад, что не отстал от остальных ребят, и не упускает случая показать своё превосходство над младшим братом. Мелкий – незначительный, недостойный, неважный, слабый – это семейное прозвище прилипло к Мише. Отражает ли оно черты его характера или, наоборот, влияет на формирование этих черт?

Обоих братьев ждут уроки жизни, и каждый из них ещё проявит себя.

Если бы Антон умел видеть в другом не слабого, но сильного, он бы крикнул брату: «Миша, прыгай, ты можешь, ты справишься, я знаю это!»

Зачастую доброго слова достаточно, чтобы вселить уверенность в другого человека. А сделав трудный шаг, этот человек обнаруживает в себе силу и мощь. Очень важно, каким родители видят своего ребёнка. Отмахиваются ли от него, как от чего-то мелкого, или дают дышать воздухом побед и доверия.

Друзья, мы говорим не о высоте вышки, измеряемой в метрах. Вышка лишь образ, а речь здесь о силе духа и преодолении. Поняв, что страх и стыд сильнее его, Миша садится на верхней площадке спиной к ребятам, стоящим внизу.

– Ну, чего ты там? – снова кричит Антон. – Ну, и чёрт с тобой!

Поворачивается и уходит вслед за дружками. Ему важнее находиться в их компании, чем оказать поддержку младшему брату. Подняться снова на вышку, успокоить Мишу, спуститься вместе с ним и защитить его от насмешек ребят – это был бы взрослый поступок. Некий червячок сомнения мелькает в его глазах, Антон всё же чувствует, что совершает предательство по отношению к брату. Однако он тоже слишком слаб, чтобы проявить здесь самостоятельность. Ему не у кого было учиться.

Миша смотрит вслед уходящим ребятам. Его трясёт от страха, злости, обиды, холода. И оставшись в одиночестве, он всё равно не спускается. Смотрит вдаль, жалеет себя, ненавидит бросивших его мальчишек, обвиняет весь мир в своих несчастьях и ждёт, когда мама его спасёт. Можно было бы посочувствовать малышу, но мы с вами договорились не смотреть на возраст героев, а направлять наше внимание на причины и следствия их убеждений и поступков, извлекать уроки и делать выводы.

В эту ситуацию Миша загнал себя сам и должен был бы сам найти из неё выход. Но он занимает позицию Жертвы и предпочитает ждать помощи извне.

А как бы он поступил, если бы точно знал, что мама не придёт? Это вопрос теоретический – очевидно, что таких ситуаций в жизни Миши не было, мама всегда была для него Спасателем.

И она прибегает, истошно крича издалека:

– Миша! Сынок!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес / Карьера, кадры
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, что отношения лишены реальной цели?Что препятствует нашей производительности и успеху? Ответ лежит в инстинктах…Биолог-эволюционист и доктор философии Ребекка Хейсс предлагает новый подход, чтобы раскрыть ваши врожденные способности для достижения успеха в бизнесе и в жизни. Простые методы и действенные советы от эксперта по стрессу помогут каждому восстановить инстинктивный разум.Эта книга перевернет ваш взгляд на заложенные с древних времен инстинкты, поможет открыть дверь в разнообразный мир возможностей и безграничных связей.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ребекка Хейсс

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука