Читаем Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире полностью

Эта женщина – одна из самых ярких, умных, веселых и теплых людей, каких мне только доводилось встречать. Но она не сумела сказать о своей жизни ничего, что не было бы связано с карьерой. Я знала, что у нее в столе лежит недописанная книга, она любит путешествовать, у нее множество прекрасных друзей. Но дама все это отвергла в стремлении к недостижимой цели карьерного совершенства, и в результате работа поглотила все пространство. Все в жизни оказалось на поверхности: достижения, признание, повышения, зарплата и статус – видимость занятости. Она, как многие из нас, забыла о том, что скрывается в глубине.

Давайте напомним себе о четырех эмоциональных основах японской красоты и подумаем, как можно наложить их на наш карьерный путь.

МОНО НО АВАРЭ

Осознание мимолетной красоты жизни.

1. Что хорошего в вашей карьере прямо сейчас?

2. Оцените свою жизнь и карьеру в данный момент и закончите предложение: «Сейчас момент для…»

3. Что нужно сделать в первую очередь, чтобы в максимальной степени использовать этот момент?


ЮГЕН

Глубина мира в восприятии нашего воображения. Красота тайны, осознание того, что мы – малая часть чего-то большего, чем мы сами.

1. Насколько вы пытаетесь контролировать направление карьерного пути? Что может случиться, если вы немного ослабите этот контроль и откроетесь тайне?

2. Какой высшей цели вы служите или могли бы служить своей карьерой?

3. Если бы вы вспомнили давно отложенные мечты, как бы вы изменили работу, чтобы уделить им внимание?

ВАБИ

Ощущение, порождаемое осознанием того, что красота – в простоте. Ощущение спокойного удовлетворения от свободы от ловушек материалистического мира.

1. Как можно упростить жизнь на работе? Как активно снизить нагрузку и связанные с ней коммуникации, чтобы сосредоточиться только на истинно важном?

2. Как минимизировать драму, избежать интриг, сплетен и сделать рабочий день более спокойным?

3. Если вы перегружаетесь из-за стремления к совершенству, то какое пространство освободится, если доверить часть своей работы кому-то другому?

4. Если вы чувствуете, что работаете только для того, чтобы оплачивать счета, не можете ли вы по-новому взглянуть на свои финансы и начать жизнь более просто, чтобы облегчить груз работы?

5. Легко ли вам дается работа? Используете ли вы в ней природные таланты? Как можно делать это лучше?

САБИ

Глубокая, спокойная красота, возникающая с течением времени.

1. Как развивалась ваша карьера с течением времени? Чему вы научились?

2. Не пытаетесь ли вы форсировать карьеру? Что изменится, если ритм станет более расслабленным, а богатство будет нарастать со временем?

3. Если чувствуете, что настало время перемен, то какие навыки можно использовать в другом месте? Чему вы научились в великой школе жизни, что могло бы пригодиться на следующем этапе?

Все эти эмоциональные элементы красоты чрезвычайно важны для японской эстетики, но столь же важны для вашего карьерного пути. Они требуют остановки, внимания, поворота и открытости миру.

Жизнь в современной Японии

В течение более двухсот лет – с начала XVII до середины XIX века – Япония была совершенно закрыта для мира. Национальная политика изоляционизма называлась сакоку. Все закончилось с появлением командора Мэтью Перри и его знаменитых «черных кораблей». В 1853 году эскадра пришла в Токио из Америки и заставила Японию вновь открыться для торговли. За пять лет были подписаны договоры с другими странами, в том числе с Великобританией и Россией.

Приток идей и достижений техники оказал колоссальное влияние на образ жизни японцев. После Второй мировой войны Япония из малозначительной страны превратилась в ведущую экономическую державу мира – но вместе с этим взлетом пришла и вестернизация: западная одежда, стиль и, в определенной степени, западное мышление. С того времени Япония стала миром высоких технологий и высоких заработков. Люди смогли многое себе позволить, уровень жизни значительно вырос. Вместе с новообретенным богатством пришел стремительный рост городов, обилие небоскребов и знаменитые скоростные поезда.

Даже если вы никогда не были в Японии, наверняка представляете себе офисную жизнь: клерков в костюмах и офисных сотрудниц, которых заталкивают в электрички железнодорожники в белых перчатках. Представляете себе утомленных работников, клюющих носом по дороге с работы. Возможно, Япония в вашем представлении – это культовый образ пешеходов, переходящих перекресток Сибуя в ярком свете неоновых вывесок и гигантских экранов – тысячи людей, которым куда-то надо.

Токио обладает невероятной энергией. Миллионы людей живут такой жизнью здесь и в других городах Японии. И я была одной из них много лун назад. Многое в этой жизни мне нравилось. Но в этой стране перед людьми, которые не хотят больше жить и работать в такой суете и спешке, открывается больше возможностей, чем в любом другом месте.

МЕДЛЕННАЯ РЕВОЛЮЦИЯ

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней
Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете – сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Марк Хайман

Домоводство
Как быть здоровым
Как быть здоровым

Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши.Для широкого круга читателей.Майя Федоровна Гогулан, журналист.Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак.

Майя Гогулан , Майя Федоровна Гогулан

Домоводство / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука