За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

В течение многих лет я убеждала себя, что меня волновало исключительно здоровье, однако я также думала, что здоровье и вес – это одно и то же. Я считала, что углеводы – это мой враг, а также враг здоровья нации. Но теперь я столкнулась с альтернативной реальностью: низкоуглеводное питание может испортить здоровье. Я постоянно старалась есть минимум, чтобы свести концы с концами и поддерживать вес на минимальном уровне, а теперь поняла, что это не так уж и хорошо. И как только ко мне пришло осознание, я вдруг задумалась: как я могла это игнорировать?

В течение всех лет, когда я пыталась «правильно» питаться, я думала, что цель – это похудение. Всё то время, пока я считала, что ела интуитивно, я была одержима идеей есть как можно меньше. Я хотела питаться так, чтобы оставаться как можно стройнее. И в этом и заключалась проблема.

Как будто внезапно я увидела культ, которого придерживалась столько лет, таким, каким он был на самом деле. Поэтому я приняла решение уйти. Я собиралась прекратить сидеть на диетах. Я хотела справиться со своим страхом перед едой, углеводами и набором веса. Я собиралась есть. Поправляться. И… перестать заниматься актёрской деятельностью – по крайней мере, временно, если не навсегда. Я знала, что не смогу жить нормально, если буду продолжать ходить на прослушивания на роль «Золушки».

Я понятия не имела, что делала. Я не знала, на что это будет похоже. Я просто понимала, что была несчастна и достигла предела. Я не знала, насколько мои инстинкты относительно веса и диет верны. Мне казалось, что всё это правильно, но я не знала ничего, кроме того, что прочитала в интернете: углеводы и увеличение веса помогают людям восстановить гормоны. Остальное я выясняла по ходу дела.

Как отказаться от чудодейственного лечения

Я часто задаюсь вопросом: существовал ли способ избежать диет и догматических планов самопомощи? Смогла бы я отказаться? Думаю, нет. По крайней мере, не в нашей среде, где куда ни глянь везде новая диета, обещающая вас излечить. Не в этом мире, где в основном говорят о диетах. Мне нужна была бы культура, которая не считала оздоровительное похудение ответом на все вопросы. Мне нужен был мир, который не пугал меня отчаянным стремлением к красоте и стройности.

Мне нужны были решения. И когда стало ясно, что врачи не предлагали спонтанного и чудесного исцеления, я решила поискать ответ где-то ещё. Я хотела волшебную пилюлю. И так получилось, что экстремальные диеты и экстремальные идеологии духовной самопомощи пообещали мне то, чего я хотела: чудесное исцеление. Они пообещали, что у них есть ответ.

И в моих экстремальных оздоровительных диетах, и в моих книгах по самопомощи говорилось: «Не доверяйте западной медицине. У них нет решения. Они скрывают от вас настоящий секрет. Они намеренно оставляют вас больными. Секрет заключается в следующем: низкоуглеводное, безуглеводное питание; отказ от приготовленной пищи; фруктоедение; изменение мыслей и привлечение желаемого. Всё это соответствовало моему опыту и мировоззрению. Я уже пробовала лекарства, поэтому мне нужно было попробовать… всё остальное.

Не поймите меня неправильно, но фармакологический рынок охренительно коррумпирован. Существует множество доказательств, что лекарства, которые не должны быть на рынке, на него всё равно попадают. Я не доверяю таким фармацевтическим компаниям и подконтрольным им организациям. Но есть нюансы. То, что многие фармацевтические препараты и западная медицина предлагают в основном пластыри с побочными эффектами, а не лекарства, не означает, что индустрия оздоровления также на нас не охотится. Они определённо используют отчаяние и усталость людей, предлагая добавки и новейшие чудодейственные средства, которые обещают решить все проблемы. Устали? Не нужно отдыхать! Просто примите добавку и откажитесь от всех любимых продуктов!

Стоит заметить, что для некоторых людей фармацевтические «пластыри» вместо лекарств – это лучше, чем ничего. Это наша личная прерогатива. А что насчёт меня? Мне этого было недостаточно. Я хотела докопаться до истины. Если это возможно. Вот только это возможно не всегда.