«ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций»

свой способ. Можете себя спросить: «Если бы я знал(а), как

медитировать, как бы я это сделал(а)?». И так и поступайте.

Не обязательно сидеть часами, можно посвятить этому всего пять-

десять минут в день, посидеть в тишине, ничего не делая, никуда не

торопясь, ни о чем не думая. Просто немного времени уделить себе.

Если «важные и срочные» мысли лезут в голову и мешают, им можно

сказать, как ребенку: «Подождите, я буду с вами через 10 минут, а

сейчас я занят уединением с собой!». Главное – делать хоть

понемногу, но постоянно.

22 |

Диана Боренштейн

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УПОРСТВЕ И НАСТОЙЧИВОСТИ

А посуда вперед и вперед

По полям, по болотам идет. .

Корней Чуковский «Федорино Горе»

Полнота жизни состоит из череды мгновений. Никто не

бывает умным, или добрым, или злым, или нервным, или

святым, или просветленным, или смешным, или грустным

все время. Но некоторые из нас испытывают больше

умных, добрых, злых, нервных, святых, просветленных,

смешных или грустных мгновений. Умножить количество

добрых, просветленных, умных или счастливых моментов

– может стать одной из практических задач.

Дэн Миллмэн «Четыре Жизненных Цели»

Со всеми практиками нужно понимать, что скоро сказка сказывается,

да не скоро дело делается. Вы можете помнить о дыхании и

расслаблении сейчас, и тут же забыть об этом в следующий момент.

Осознанность вырабатывается постепенно, и у некоторых, особо

требовательных к себе, опускаются руки: мол, я не могу, не

получается. Когда вы ловите себя на том, что не смогли удержать себя

в моменте, или сорвались и испытываете «неправильную» эмоцию,

или еще что-нибудь несоответствующее вашему представлению

идеального «я» – вспомните, что все в порядке, поставьте себе галочку,

отметьте, что вы это заметили, и продолжайте наблюдать и работать с

собой. Не получилось сейчас, получится потом. Сейчас вспоминаете

об этом лишь изредка, всего лишь несколько раз, потом таких

мгновений будет все больше и больше. Залив не переплывается в

один присест, для этого необходимо тренироваться. То же самое

требуется и для ваших «духовных мышц». Настойчивостью

нарабатываются осознанность и мастерство.

Я привела несколько способов, которыми пользуюсь сама и

рекомендую

другим

для

самопознания

и

саморазвития.

Трансформацией собственной жизни можно заниматься и с помощью

других методов, как например, квантовых технологий.

ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 23

ЧАСТЬ ВТОРАЯ

КВАНТОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СОЗНАНИЯ

КАК ВСЕ НАЧАЛОСЬ?

Многие люди пишут, как они резко поменяли свою жизнь, или

получили доступ к знаниям, или открыли в себе дар, зачастую в

результате каких-то несчастных случаев или экстремальных

ситуаций.

У меня все началось с игры.

Как-то мы стояли с мамой на остановке в ожидании автобуса. Мне

было около семнадцати лет. Мы возвращались от зубного врача,

который сообщил, что маме нужно срочно удалить все зубы из-за

тяжелого пародонтоза (воспаления десен). Надо сказать, что у нее

очень красивая улыбка, с ровным рядом белых жемчужных зубов. А

тут такая новость. Мы стояли, подтрунивали друг над другом,

пытаясь не думать о предстоящем событии, и вдруг, в шутку, я

сказала: «Мам, а давай я тебя руками полечу». Мама, также в шутку,

ответила: «Давай». И я стала водить вокруг нее руками, то ли по

наитию, то ли благодаря отложившейся в подсознании информации

о телевизионных выступлениях Аллана Чумака и Анатолия

Кашпировского, которых я хоть и не видела, но имела о них

представление из разговоров окружающих меня людей. Что бы это ни

было – оно сработало. Воспаление прошло, а мамины зубы до сих пор

в целости и сохранности. Обдумывая впоследствии эти события, я

припомнила, что разные интересные истории происходили и ранее, в

детстве, но это было первое четкое восприятие моего действия и его

результата.

И я стала исследовать природу этого феномена – останавливать кровь

при порезах, прекращать мигрени и убирать другую боль, и так

далее.

Перед отъездом из России, мы гостили в Ленинграде. Один дальний

родственник провожал нас в аэропорт. Стараясь поймать попутную

машину, он неудачно открыл дверь легковушки и попал ею в нижнее

веко. Под глазом мгновенно налилась большая шишка. Машину мы