Читаем Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы полностью

Пример 7

Случай фрилансера, которому стало сложно писать тексты, и он был вынужден постоянно исправлять написанное.

Харада Масафуми, 37 лет (имя изменено). После 5 лет работы в компании, специализирующейся на редактуре, стал фрилансером. Поскольку ему очень легко давалось создание текстов, он выполнял самые разные заказы. В первые три года работы вышла его книга. А книга, которую он редактировал, стала бестселлером. Постепенно он перестал браться за разные мелкие задачи и полностью сконцентрировался на процессе написания книг, которые могли бы хорошо продаваться. У него теперь был только один дедлайн в несколько месяцев, поэтому он думал, что сможет сконцентрироваться на большом проекте. Но тексты стали даваться ему всё хуже, мышление прерывалось. Бывало, ночью он мог написать сразу большой объем текста, поэтому он попробовал перестроиться и работать ночью, но долго не продержался. С друзьями он встречаться отказывался, думая, что это помешает работе. В итоге он перестал заниматься чем-то помимо написания текстов. Он не мог продолжать писать дальше, поэтому бесконечно редактировал уже написанное.

В начале главы я уже почти дал ответ на вопрос, почему с ним такое происходило. Возможно, его талант поддерживался разнообразной работой, за которую он брался. Это все равно что заставить спортсмена-бегуна отказаться от всех тренировок и просто выступать на соревнованиях. Его результаты неизбежно станут хуже. Чтобы раз в месяц хорошо пробежать на соревнованиях, показав на что способен, спортсмену нужно каждый день тренироваться. Так и с нашим мозгом. Если сравнить творческую работу с соревнованиями, будет понятно, почему нельзя постоянно концентрироваться только на ней.

Когда Харада работал с различными мелкими заказами, он брался и за не очень интересные, и за легкие задания, разговаривал с разными заказчиками и сам составлял подробное расписание. Всё это было своеобразной тренировкой для мозга. Благодаря такой разнообразной деятельности он мог потом продуктивно выполнять творческую работу. Думаю, исчезновение такой «разминки» из его жизни во многом повлияло на ситуацию.

<p>Разнообразные задания способствуют продуктивной работе</p>

У Харады в чем-то особенный случай, потому что он – фрилансер. Но о работе любого характера всё же можно сказать, что в погоне за продуктивностью человек старается заниматься только одним видом деятельности. С точки зрения работы мозга это неправильный подход.

Разные действия и обычные повседневные активности, которые человек может воспринимать как пустую трату времени, на самом деле дают мозгу возможности для тренировки. Если они исчезнут, человек может потерять способности к деятельности на более высоком уровне. Об этом я уже не раз говорил на страницах этой книги. Помните это, когда собираетесь сменить обстановку.

Когда вы были молоды, вам приходилось делать даже то, что не хотелось. Чем старше становится человек, тем больше он может выбирать, что ему делать, а что – нет. Часто люди отказываются от дел и лишних забот, которыми им не хочется заниматься, и их жизнь упрощается. Кажется, что именно такие условия позволят в полной мере проявить талант, но это не всегда так. Очень часто оказывается, что работа спорилась не вопреки наличию множества других дел, а благодаря им.

<p>Коммерческое предложение, полностью списанное с других материалов</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Японский мозг

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.Какой результат вы получите, прочитав эту книгу?[ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозгаУкрепите память и вниманиеСтанете успешнее в своей профессиональной деятельностиРасширите кругозорУлучшите отношения с окружающими[/ul]

Такаси Цукияма

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика