Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Анна и Даг были вместе уже пятнадцать лет. Они пришли ко мне из-за различий в желании, которые стали причиной проблем в их отношениях. В последние годы Анне все меньше хотелось заниматься сексом – отчасти, как она считала, из-за ранней менопаузы: ее настроение и сон стали нестабильными, и из-за этого она была сама не своя. Кроме того, ей приходилось ухаживать за сестрой, у которой недавно диагностировали рак. Анна чувствовала себя менее восприимчивой к сексу с Дагом и не хотела даже думать о сексе. Это проявлялось в сокращении количества сексуальных стимулов между ними – иногда потому, что просьбы Дага о сексе раздражали ее и она, как могла, избегала их. Анна призналась, что неоднократные намеки Дага на секс или его шутки о том, как давно они не занимались «этим», казались ей грубыми и обидными. Да, она, конечно, знала, что мужчины могут «сходить с ума по сексу», но считала реплики Дага легкомысленными и оскорбительными – ведь в ее жизни сейчас происходило так много всего другого.

Анна воспринимала приглашения Дага к сексу, основываясь на общепринятых взглядах на мужское желание («мужчины всегда хотят секса», «мужчины нуждаются в физическом освобождении»), и не расценивала их как нечто важное, заслуживающее внимания. Во время курса терапии мы уделили время мотивациям к сексу и функциям, которые секс выполнял в их отношениях. Мы узнали, что на самом деле Даг надеялся, что, занимаясь сексом, он станет ближе к Анне; из-за диагноза и болезни ее сестры он все больше беспокоился о том, что Анна тоже может заболеть, и опасался смертельного исхода. Он жаждал близости с Анной больше, чем когда-либо, в то время как она всячески сдерживала выражение своей любви к нему – из страха «завести его» или «подать ему сигнал, который он неверно истолкует». Услышав о том, что же на самом деле чувствовал Даг и что секс означал для него, Анна была потрясена, и ее чувства к Дагу полностью изменились. Даг убедил Анну, что благодаря физической близости – будь то секс или иной способ – он будет чувствовать себя значительно лучше. Анна была очень рада вернуться к прежним временам в свете нового понимания ситуации. А произошло всего-навсего вот что: ее укоренившееся убеждение «он просто хочет удовлетворить свой физический порыв» сменилось на «он обожает меня и боится за наше будущее». Эта новая оценка фактически возродила их сексуальные отношения, поскольку секс приобрел важный, жизнеутверждающий смысл в период стресса и угрозы смерти близкого человека.

Пары, желающие поддерживать хорошую сексуальную жизнь, несмотря на все неизбежные трудности, могут извлечь из этого случая урок. Им надо понять, чего в их жизни не хватает, когда пропадает секс, и найти другие способы удовлетворения этих потребностей, пока не восстановится нормальный порядок вещей.

Как адаптироваться к меняющимся потребностям

Наша сексуальность не остается неизменной на протяжении жизни. Сексуальная уверенность, симпатии и антипатии, предпочтения, взгляды на эротичность, телесные функции, способность испытывать физические ощущения – все это постоянно меняется. Нам бы надо почаще вспоминать об этом на протяжении наших сексуально активных лет. Сексуальные проблемы некоторых людей на любом жизненном этапе являются, несомненно, прямым следствием их неспособности успешно адаптироваться к этим изменениям, а не самих изменений.