Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я

Поэтому обычно сначала вы дорастаете до новой работы: отращиваете все необходимые компетенции и обзаводитесь необходимыми знаниями, а потом уже к вам приходит работа вашей мечты. Макс, я это специально для тебя пишу. Ну, ты меня понимаешь.

И еще: настоящий перфекционист умеет учиться и получать от этого удовольствие.

Другие внутренние ресурсы:

- Юмор;

- Сила воли;

- Позитивность;

- Энергия;

- Любовь к себе;

- Любовь к ближнему;

- Креативность;

- Таланты;

- Интуиция;

- Вера;

- Здоровье;

- Интеллект;

- Везение.

Предвкушаю вопрос о том, какое отношение к ресурсам имеют юмор, позитивность, интуиция или креатив. Давайте разбираться по порядку, как мы любим.

Юмор помогает разрядить обстановку в сложной ситуации, завоевать симпатии, установить контакт, но я не уверена, что он помогает в упор не видеть негатив. Поскольку люди с хорошим чувством юмора обычно обладают острым умом, это трансформируется в сарказм, горькую иронию и черный юмор. Недаром большинство юмористов страдают от депрессии, а по характеру – клинические меланхолики. Вспомните ослика Иа, например.

Что действительно помогает увидеть золотой край у черного облака, так это позитивность. Но с позитивностью не рождаются, ее нужно отращивать. Да, для этого есть специальные техники, которые дают хорошие результаты. Позитивности посвятим отдельное заседание. Приходите, звоните, нас ждут великие дела.

Сила воли помогает доводить начатое до конца. Если у вас этого ресурса недостаточно, его можно воспитать холодными обливаниями, марафонскими дистанциями, службой в армии (так говорят, сама не пробовала) или борьбой с вредными привычками. Можно, конечно, использовать «отсутствие» силы воли в качестве отмазки, когда что-то не хочется делать, но это же не про нас! Истинный перфекционист, напротив, привык демонстрировать триумф воли, особенно когда нужно приучить кота к лотку или сделать с ребенком уроки.

Про энергию можно прочитать в соответствующей главе. Если коротко, то стоит помнить, что с каким бы высоким уровнем энергии вы ни родились, нужно учиться восполнять энергию. Сегодня она ценнее нефти и золота, поэтому на свете так много охотников на энергию – как сознательных, так и действующих по наитию.

Чтобы научиться восстанавливать энергию, нужно для начала перестать отдавать ее пожирателям. Это не мифические «энергетические вампиры» – это страх, жалобы, болезни, перфекционизм, хаос, обиды, долги, гнев и все, что вызывает негативные эмоции.

Самый надежный и неисчерпаемый источник энергии – любовь (как бы наивно это ни звучало). В принципе, у каждого свой любимый способ восстановления энергии, но среди самых очевидных – природа, хорошие книги, творчество, медитативный бег, медитация, творчество, любимое дело, дети, радость (не путать с чувством юмора), красота, здоровый сон.

Не удивляйтесь, что любовь к себе оказалась среди ресурсов, потому что если с этим проблема, то такой ценный ресурс, как энергия, будет утекать в дыру внутреннего конфликта. К тому же человеку будет трудно восполнять энергию любовью, потому что есть все шансы, что с этим тоже будут проблемы, а ведь любовь должна приносить радость и давать силы. Любовь к себе, принятие себя дают опору, а вернее, трамплин для взлета.

О креативности мы уже говорили на одном из заседаний и знаем, что любое занятие творчеством дает огромное количество энергии. Творите! Творчество – необходимый компонент для обеспечения баланса между социальной, личной и творческой сферами; ресурс, который дает ресурсы.

Если вы читали предыдущие отчеты, то вы в курсе, что для того, чтобы заниматься творчеством, совсем не обязательно иметь какой-нибудь врожденный талант. Главное – креативный подход к любому делу. Повезло тем, у кого талант очевиден, остальным приходится его приходится искать или откапывать. Я уверена, что у каждого человека он есть, ведь способность согревать своей добротой не менее ценна, чем музыкальные пальцы и игра на скрипке.

Интуиция – весьма ценный внутренний ресурс. По сути это общение с подсознанием, получение информации напрямую из аналитического отдела. Мы уже отчитывались о работе с подсознанием, когда обсуждали, чем занять операционный отдел, чтобы не мешал получить сигналы от подсознания. Интуиция помогает принимать правильные решения, когда мозг парализован избыточным количеством мыслей.

Вера оказалась среди внутренних ресурсов, потому что она способна творить чудеса и дает прямую связь с неисчерпаемым источником энергии.

Со здоровьем все понятно. Берегите себя.

Интеллект – очень полезный ресурс, особенно когда нужно чему-то учиться. Он развивается с помощью непрерывного обучения и передачи знания другим.

Удача (или везение) бывает врожденной (по праву рождения под счастливой звездой) или приобретенной. Как приманить удачу, вам расскажут гадалки и ворожеи, а мы с вами можем научиться быть удачливыми, используя научный подход. На одном из заседаний обязательно разберем эту тему во всех деталях.