Читаем Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я полностью

8. Если сообщение адресовано вам, посмотрите, кто адресант. Если ваш начальник, прочтите сообщение. Если есть пометка FYI (для вашей информации), все равно прочтите. Это означает, что начальник сам все это читать не хочет, но у вас спросит.

9. Если сообщение от вашего сотрудника, придется читать.

10. Если есть пометка FYA (For your action – приступить к выполнению), то придется читать и делать.

11. Если вы стоите в копии, то отвечать не нужно. Тем более всем, кто стоит в копии.

12. Единственное, на что не стоит скупиться, так это на благодарность. В том числе по электронной почте.

13. Не стоит превращать электронную почту в чат. Профессионалы так себя не ведут.

14. Не позволяйте электронной почте стать инструментом прокрастинации: весь день разгребал ящик до судорог в пальцах, а важные дела не сделал.

15. Помните, что электронная почта создана для человека, а не наоборот. Вспомните три правила робототехники, где говорится о том, что электронная почта не может навредить человеку и должна заботиться о своей безопасности.

16. И вообще, пора отказаться от иллюзии, что электронная почта ускоряет работу. На самом деле все ровно наоборот: если хочешь решить вопрос быстро, позвони, а еще лучше – встань и пообщайся с человеком. Британские ученые установили, что сегодня люди пишут друг другу сообщения, находясь в четырех метрах друг от друга. Неудивительно, что на дворе кризис при таком подходе.


Щастье

Нас с детства приучили к тому, что за счастье надо бороться, не жалея себя и окружающих. Счастье добивается тяжким трудом, потом, кровью, синяками и царапинами, работой локтями и зубами.

Ожесточенные дискуссии вызвал вопрос о том, кто именно решил, что счастье требует таких жертв. Выдвигались самые разные версии вроде родителей, учителей, бога, «всегда так было», «а как же иначе?», «ничего не дают просто так» и т.д. Также обсуждали, почему мы так легко поверили в эту версию и куда делось детское ощущение счастья у тех, у кого оно было.

В общем, я записала в протокол следующее:

- Если на пути к счастью нужно постоянно преодолевать препятствия и усердно работать локтями, то это стипль-чез.

- Если счастье постоянно отодвигается, а вы его все время догоняете, то это морковка для осла, который крутит жернова мельницы.

- Если приходится карабкаться с уступа на уступ, а вершина все выше, как прыщ, превращающийся в чирей, то когда-нибудь гной прорвется и придется отмываться.

- Если счастье обрастает множеством условий для его достижения, если постоянно появляются новые «если» и «когда», то это упражнение на сослагательное наклонение.

- Если приходится себя уговаривать в том, что это именно то, что вам надо, значит разум пытается убедить интуицию в том, что она не права. А в итоге получается, как всегда.

- Если вы получаете удовольствие от движения к счастью, если вы радостны здесь и сейчас, если сама дорога делает вас счастливыми, то вы на правильном пути. Это ваше счастье.


Эксперты

Навеяно участием в мастер-классе по визажу. Догадался же кто-то притащить туда профессионального визажиста, которая всю дорогу ворчала своей подруге на ухо (но так, чтобы все слышали, особенно ведущая), что «так тени не накладывают», «для тонального крема нужна другая кисть» и «это не профессиональная косметика, я вообще не понимаю, как с ней работать!» К сожалению, у меня не было возможности выставить эту гражданку за дверь.

Знакомая картинка?

Помню, я как-то оказалась в гостях, где половина присутствующих были артистами балета. И надо же было такому случиться, что по телевизору показывали именно балет. Все прильнули к экрану и началось:

- Тяжеловат он все-таки.

- Да, прыжок не тот.

- И NN старовата для этой роли.

- И где это видано, чтобы кордебалет не танцевал?

- Что-то она мельчит…

- И синхронности нет....

- Ой, поплыл, поплыл!

Мне хотелось крикнуть: «Почему вы не можете заткнуться и просто насладиться постановкой?!»

А что происходит на сборищах пиарщиков, мама дорогая! Эксперт на эксперте сидит и экспертом погоняет. Все друг перед другом хвосты распускают и не упустят возможности перья друг другу пощипать. А как легко пиарщики переживают чужой успех…

Я понимаю, почему это происходит, потому что сама этим страдаю. Эксперту обязательно нужно продемонстрировать свою экспертность, иначе жизнь прожита зря. Дело в том, что это его конкурентное преимущество, которое его кормит. Чем выше экспертность, тем выше гонорар.

Очень сложно бывает сладить с командой, в которой все высококлассные эксперты, хотя их подбирают в команду именно благодаря высокой квалификации. В таком случае руководителю нужно иметь еще больше регалий или же вообще иметь экспертность в другой области (лучше всего – в области управления). Преодолеть разногласия внутри команды можно за счет правильного подбора – чтобы они дополняли друг друга и чтобы у них были четко разграничены зоны ответственности. А самое главное – работа на общий результат и общие ценности.

В общем, экспертность уместна на работе, а в других обстоятельствах ее нужно выключать, потому что окружающих это очень раздражает.


Эмоциональное выгорание

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология допроса военнопленных
Психология допроса военнопленных

Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданная жестокость. Результаты пребывания в плену военнослужащих приводит к выраженным нарушениям личности, психического и соматического здоровья. Использование достижений в сфере диагностики невербального поведения, изложенные в пособии, позволит военному разведчику в рамках соблюдения международных норм проводить допрос военнопленного и получать достоверную информацию. В пособии представлены медицинские и психологические последствия пребывания военнослужащих в плену и их реабилитация. Пособие рассчитано на военных дознавателей, психологов и военных врачей.

Олег Геннадьевич Сыропятов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука